過度疲勞的BB安睡小貼士

哭是小BB們與生俱來的本事。 對於他們來說， 哭是在尋常不過了。 他們通過哭泣來向父母傳達他們的需求。 有時候哭是因為尿濕了， 有時候疲勞過度也會哭， 因為BB不知道如何讓自己平靜下來並安心睡覺。

BB媽媽或者BB的固定照看者該怎麼安撫一個過度疲勞的BB去睡覺， 以下小貼士僅供參考：

A.BB睡覺時哼唱搖籃曲

輕輕哼唱搖籃曲讓BB睡覺是一個非常常見的老方法。 如果BB媽媽的嗓子好， 搖籃曲自然會唱的好， BB也睡的踏實， 那就達到了事半功倍的效果；但如果BB媽媽嗓子不大適合唱歌， 那就是事倍功半了。 當然了，

B.給BB創建一個睡眠氛圍

給BB創建的睡眠氛圍， 比如要保證房間的乾淨整潔， 房間的傢俱電器不要過於擁擠， 同時房間裡也不要有太多的人說話。 還可以把窗簾拉上， 以避免陽光直射。 根據天氣情況適當調整房間的冷暖。 給BB穿舒適的淺色棉質衣服， 如果有必要， 可以在房間裡掛上蚊帳。 如果有給BB播放音樂， 可以讓調小音量。

C.給BB一個舒適的睡袋

BB睡覺時， 可以給他們穿上舒適的睡袋。 但有些BB可能覺得睡袋讓他們不自由，

D.給BB溫水擦澡

睡前給BB洗個溫水澡， 但這個方法不適用早覺。 洗完澡後， 再用按摩油給BB做個撫觸， 這樣會有效的緩解BB疲勞並讓他們很快就進入夢鄉。 玩了一天后， 給BB洗澡並做個撫觸是非常有助於BB進入睡眠狀態的。

E.使用搖籃睡覺

有些BB喜歡睡搖籃， 覺得睡搖籃更舒服， 那麼可以考慮讓他們睡搖籃。

F.讓BB集中注意力

過度疲勞的BB無法讓自己平靜下來， BB媽媽可以在固定的一個地方放置， 之後讓BB集中注意力的觀看， 直到進入夢鄉。

當然並不是說某個方法一定會讓過度疲勞寶寶進入夢鄉。 儘管也會沮喪， 但盡情的享受這段時光並努力瞭解如何讓BB感覺最舒適。