過敏寶寶的“衣食住行”

秋冬季是過敏性疾病高發季節， 小寶寶的免疫系統發育不完全， 皮膚黏膜屏障功能不夠完善， 很容易在這個季節發生過敏。 記者專程採訪了東南大學附屬中大醫院兒科的錢鑽好主治醫師， 為過敏體質的寶寶支招“衣食住行”。

一、寶寶為啥會過敏

我們人類的免疫系統具有自我保護功能， 可以識別什麼是自己需要的、什麼是有害的。 如果有害物質進入人體， 免疫系統就會想方設法把它清除出去， 比如感冒、發燒了就是外來的有害微生物進入了體內、免疫系統與之鬥爭的結果。 適當的免疫反應可以保持身體健康，

但是有的人免疫系統反應過於激烈， 就會產生危害， 我們通常稱之為“過敏”， 醫學上又叫“超敏反應”。 據悉， 過敏的常見表現有起皮疹、水腫、長期咳嗽及喘息、過敏性鼻炎和過敏性結膜炎等。

二、導致寶寶過敏的源頭是什麼？

引起過敏的物質叫“致敏原”， 常見的致敏原有2000—3000種， 大多是通過呼吸、飲食、注射、接觸這4種方式使機體過敏的。 那麼， 容易導致寶寶過敏的物質有哪些呢？吸入式的：花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。 食物中的：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒☆禁☆品、抗菌素、香精、蔥、薑、大蒜， 以及一些蔬菜、水果等。 接觸中的：冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、肥皂、化纖用品、塑膠、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。

注射藥物：青黴素、鏈黴素、異種血清等。

三、從年齡段上看過敏

1、一般1歲以內的過敏體質寶寶容易得濕疹， 在奶粉選擇上儘量選低敏奶粉。 小嬰兒添加輔食要注意， 蛋白、魚蝦類的， 一開始不要添太多， 也不要添太早， 一旦有過敏症狀， 要暫緩添加。

2、而6個月以上到2歲之間的過敏體質寶寶， 可能最容易發作的是毛細管支氣管炎， 孩子表現為喘息性。 這種情況下要避免孩子去人多的地方， 注意及時增減衣物， 避免呼吸道感染。

3、對於3歲以後的寶寶， 大多都上了幼稚園， 那麼要注意幼稚園的衛生， 家長要注意是否有過敏原， 也要防止孩子們之間交叉感染。 如果反復咳喘厲害， 可以去查一下過敏原， 看是否是蟎蟲、貓毛狗毛等過敏。

一般建議4歲以上的寶寶， 就可以進行脫敏治療了。

4、接下來是8歲—11歲左右這個年齡段的孩子， 也就是快靠近青春期了， 如果孩子有咳嗽、發作性的喘息以及偶爾清嗓子， 說明有機體過敏的存在， 醫生建議對於接近青春期的孩子， 要規律的用藥， 如果沒控制好， 就可能變成成人型的哮喘。

四、專家支招過敏寶寶“衣食住行”

1、衣：由於寶寶皮膚比較嬌嫩， 所以給寶寶準備的衣物要寬鬆柔軟、全棉質地的面料。 洗澡不要過頻， 要注意洗後用潤膚露， 避免肌膚過分乾燥。

在秋冬季來臨之後， 媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。 在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時， 也要幫寶寶戴上口罩。 在早上起床時，

不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板， 可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊， 但要避免使用地毯。

2、食：出生第一年的飲食也要以低過敏的食物為主， 並延緩副食品的添加， 6個月以後每週逐步增加一種新的食物， 由蔬菜、米飯、水果開始；蛋和魚在18個月大以後才添加。

3、住：房間要保持通風， 空調篩檢程式常常清洗。 另外一點， 不讓塵蟎在家中作怪。 塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元兇， 所以， 家中環境應儘量保持無塵蟎狀態。 寶寶的玩具娃娃要經常清洗， 或減少使用絨毛類的玩具。

4、行：香煙、汽車與工業排放的廢氣都是造成過敏的因素， 尤其是懷孕母親抽煙， 或嬰兒吸入二手煙， 都會促使過敏體質提早出現。 不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，

如果確實需要經過這些環境， 建議暫時給寶寶戴上口罩。