過敏性紫癜可以吃香蕉嗎

過敏性紫癜可以吃香蕉。

專家建議：

一般來說過紫癜是可以吃香蕉， 香蕉可以增加體內的白血球， 從而增強人體的免疫力， 但是由於是過敏性紫癜， 首先要去正規醫院查清過敏源， 然後針對性的避免過敏源， 來減少病症的復發， 或者做一些脫敏治療， 要排除過敏源是香蕉之後才能繼續食用。

1、治痔瘡

香蕉連皮燉食有治痔瘡的功效。

2、治便秘

香蕉有潤腸通便的作用， 每天吃一根香蕉可有效防止便秘。

3、消腫減肥

多吃香蕉可利尿消腫，

4、降血壓

香蕉中含有大量的鉀， 有降血壓的功效。

5、保護胃粘膜

香蕉能緩和胃酸的刺激， 保護胃黏膜。

6、有助於睡眠

香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效， 因為香蕉包含的蛋白質中， 帶有氨基酸， 具有安撫神經的效果， 因此在睡前吃點香蕉， 多少可起一些鎮靜作用。

1、脾胃虛寒者不宜多吃

香蕉屬於寒性食物， 體質偏虛寒者如果經常吃或一次吃的較多， 可導致腹瀉等情況， 影響身體健康。 若一天吃五六根， 可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。

2、長期吃香蕉易痛經

香蕉屬於寒性食物。 在月經期間吃過多過冷食物後， 血液受到溫度改變的刺激， 就會致使流通度變差，

3、香蕉多吃也會胖

雖然香蕉具有一定的排毒減肥功效， 但是香蕉屬高熱量水果， 所含的熱量較大， 據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。 如果吃多了卻不經常運動的話， 也會發胖。

4、長期空腹吃香蕉有害健康

長期空腹食用香蕉， 非但對胃酸分泌不利， 還可因營養攝入過於單一造成貧血。 而對於患有急慢性腎炎、腎功能不全的人群來說， 這種減肥方法更是大忌。

1、避免易過敏食物

魚、蝦、蟹、蛋、奶等動物性食品， 以及蠶豆、鳳梨、花粉等植物性食物有可能成為過敏源， 這些食物引起的過敏性紫癜發病率可占10~15%， 應逐一加以排除。

2、多補充維生素C

含維生素C豐富的食物主要有新鮮蔬菜、水果， 特別是綠葉蔬菜、青椒、柑桔、鮮棗、獼猴桃、刺黎等。 冬季蔬菜淡季時綠豆芽也是很好的維生素C來源。

3、可以食用優質蛋白質

調劑食用動物性優質蛋白質和豆製品。