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過敏性結膜炎怎麼預防

1 過敏性結膜炎怎麼預防 注意清潔, 消滅塵蟎

1、原因:

除了環境因素外, 兒童長期處於空調房中, 容易受到空調中塵蟎的影響感染過敏性結膜炎也是主要的原因之一, 占到了三成左右。

2、建議:

(1)針對天氣乾燥, 要改善生活環境, 特別是室內空氣品質、溫度和濕度。 應經常清掃房間角落的灰塵, 清潔毛毯、地毯, 使用空氣淨化器、吸塵器對付塵蟎。

(2)棉麻製品容易滋生蟎蟲, 要減少棉麻織物的使用。 注意被褥衛生, 每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套, 可有效殺死塵蟎。

(3)要經常清洗空調機空氣過濾網, 以濕布徹底清理床鋪,

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避免堆積灰塵。 書本、檔等也要經常清理, 使過敏原的影響減輕。

3、溫馨提示:

有過敏體質的人家裡最好不要養寵物, 因為動物的皮毛最容易深藏塵蟎。

2 過敏性結膜炎怎麼預防 補充水分, 多吃蔬果

1、原因:

天氣乾燥, 空氣中缺少水分, 人體同樣缺少水分, 要注意多喝開水或茶水。 要多補充新鮮的蔬菜和水果, 保持身體水分平衡, 才能有效預防過敏性結膜炎。

2、建議:

(1)除糖尿病患者外, 喝蜂蜜水是很好的選擇, 有潤肺、養肺的作用。

(2)乾燥時節, 避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物, 食後容易上火。

(3)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜, 同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

3、溫馨提示:

有過敏體質的人儘量少吃糖類, 過敏性結膜炎發病期間應該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮,

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因為這些屬於“發物”。

3 過敏性結膜炎怎麼預防 加強鍛煉, 注意眼保濕

1、原因:

為身體健康狀態的改善, 能使身體對抗過敏發作的潛能提高, 並減少、減緩過敏發作。

2、建議:

(1)要注意營養和鍛煉, 生活作息規律, 增強體質。

(2)夏秋空氣比較乾燥, 因此要適當使用一些保濕的眼藥水如玻璃酸鈉眼藥水、貝複舒、人工淚液等, 時刻注意眼睛的保濕。

3、溫馨提示:

復發者在每年秋季(或其他復發季節)到來之前, 就開始用色苷酸鈉或氮卓斯汀滴眼, 或可減輕或避免發作。

12 4 過敏性結膜炎怎麼預防 注意用眼衛生, 避免接觸感染

1、原因:

眼睛是人身上最細、最薄的部位, 在揉的過程中可能損傷周圍皮膚,

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細菌便可能通過損傷部位進入組織裡面, 引起炎症, 出現眼瞼膿腫。 此外, 用力搓揉眼睛還可能損傷結膜或角膜, 引起角膜炎、角膜潰瘍, 如果角膜穿孔還可能導致失明。

2、建議:

(1)平時注意保護眼睛, 不要用手揉眼睛, 滴眼藥水前後應洗手, 避免接觸傳染。

(2)既往戴隱形眼鏡、美瞳者, 要暫停使用。

3、溫馨提示:

患有過敏性結膜炎者眼部不應用或慎用化妝品, 出行時可戴眼鏡、太陽鏡以減少眼睛接觸過敏原, 甚至可配合戴口罩, 因為很多眼睛過敏者往往也伴有過敏性鼻炎。

5 過敏性結膜炎怎麼預防 注意事項

1、養成多眨眼的習慣:

乾眼病是一種壓力型病症, 問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。 因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息,

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切忌連續操作。

2、照明要柔和:

為了避免螢光屏反光或不清晰, 電腦不應放置在窗戶的對面或背面, 環境照明要柔和, 如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾, 避免亮光直接照射到螢幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。 通常情況下, 一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。 一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一, 因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。 應該多眨眼, 每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

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