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過敏的寶寶可多吃棗

醫學專家研究發現, 紅棗中含有大量抗過敏的物質環磷酸腺苷, 可阻止過敏反應的發生。 凡有過敏症狀的患兒, 可以經常吃些紅棗。

具體服用方法如下:
1.紅棗1枚, 水煎服, 每日3次。
2.生食紅棗, 每次10克, 每日3次。
3.紅棗10枚、大麥100克, 加水煎服, 口服2至3次。
以上均服至過敏症狀消失為止。 紅棗水煎時掰開煎為好, 煎熬時不宜加糖。 由於紅棗味甘而能助濕, 大量食用會導致腹脘脹、食欲不振, 故一次不宜食用過多, 濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
(兼職編輯:晏紫妮)
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