過敏體質 想要懷孕媽媽怎麼辦

有些女性天生就是過敏體質， 她們不像健康正常的女性一樣， 對很多食物、東東都過敏， 一不小心就會誘發身體不適。 這些天生過敏體質的女性會不會懷孕是否也會受到影響?這類女性應該如何備孕才不會引發不必要的健康問題呢?

1.注意飲食療養

過敏體質的女性在備孕期內一定要注意營養的攝入。 因為好的營養有助於提高女性的免疫力和身體抵抗力， 自然能讓女性身體更加健康， 為受精卵提供好的著床機會。 過敏體質的女性在有些食物的攝入上要注意避開致敏食材， 比如常見的過敏原海鮮、芋頭、辣椒等等。

2.少或不接觸花粉

陽春三月正是花香四溢的踏青賞春好時光， 但過敏體質的女性們卻不得不警惕， 越是春光明媚， 山花遍野， 就越要盡可能少地減少戶外活動。 花粉隨時都可導致過敏體質女性病發， 有些花粉過敏嚴重的患者，

甚至會導致呼吸困難， 休克等惡劣症狀。 所以， 沒什麼事的話備孕期內這類女性要少外出， 外出時要做好防護措施， 比如系頭巾， 戴口罩， 穿長衣長袖等， 儘量不站在花樹之下， 不讓花粉落在皮膚之上。

3.不要養小動物

過敏體質的女性在沒有準備懷孕之前最好就不要養小動物，

因為小動物的皮毛可誘發過敏， 對健康存在安全隱患。 到了備孕階段就算健康的正常女性專家都不建議養小動物， 以防怕弓型蟲感染。 加上小動物皮毛可能會引起過敏， 女性們如果有養小動物就請先寄養在可靠的朋友或是親威家裡， 等到日後小寶寶出生長大一些之後再領回。 如果是沒有養的話， 那自然是更好了。

4.其他注意事項

過敏體質的女性一定要注意家居環境的清潔， 家裡清潔衛生一定要搞好， 小蟲子， 灰塵等都可導致過敏。 另外要注意空氣的濕度， 過敏體質女性的皮膚會因濕度不足而導致發癢。 最好能使用冬用濕潤型的浴沐露， 洗澡過後擦一點潤膚乳， 以保障皮膚濕潤。 此外， 日常要少吃或是不吃過敏食物， 多吃水果和蔬菜， 適當運動， 提高身體免疫力和抵抗力， 當然， 保持健康的心態也很重要。