過敏體質又稱特稟體質。 造成“過敏體質”的原因是複雜而多樣的， 但由於皮膚是人體最大的器官是保護身體的天然屏障,可以防止病原體入侵， 它可以分泌一種"溶解酵素"， 殺死入侵的細菌。 皮膚上的汗腺對體溫起著調節作用， 使之維持在37度左右;皮膚對冷、熱、痛、壓等刺激能夠敏感地覺察;它上面分佈著200-400萬個痛覺點， 50萬個觸覺點， 3萬個熱覺點。 皮膚出現的問題是由內因外因共同作用所造成的,也就是基因和環境共同作用的結果!
人們經常用春暖花開來形容春天， 但有些人卻特別害怕春天的到來，
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過敏體質的人， 從小就有一個先天性的原因， 當然也有後天原因， 有的人一打噴嚏到醫生那兒一化驗， 魚過敏、蝦過敏、桃過敏、小麥過敏、蕎麥面過敏， 什麼也不能吃。
有些東西如果不從體質角度考慮， 就只是防過敏， 其實有些過敏是防不了的， 有人蟎蟲過敏， 是不是把這個屋子裡的蟎蟲清理之後他才能進去呢?這不現實。 很多過敏源是切不斷的。 大千世界過敏源太多， 防不勝防。
2 過敏體質預防方法
1. 日常飲食要均衡
過敏性體質的人應該注意飲食， 不要吃油膩、辛辣的食物，
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2. 要有良好的生活習慣
洗臉、刷牙要用熱水， 經常換洗衣物。 經常引起皮膚過敏的枕頭、床單、被褥等要經常清洗且晾曬。 不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。 要從日常生活中避免接觸過敏原。
3. 鍛煉身體 增強抵抗力
有規律的適當的做些運動， 放鬆身心， 再配合藥膳飲食來增強免疫力， 對改善過敏性體質有顯著效果。
4. 正確選用護膚品
過敏性體質的肌膚異常敏感， 因此在選擇護膚品時一定要慎重。 不要使用含有香料、酒精和果酸的產品，
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5. 隨身攜帶治療過敏的藥品
不少人都將撲爾敏、金芙敏等治療過敏的藥帶在身邊， 以備不時之需， 這點小編是贊成的。
對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法， 可有助改變過敏性體質。 醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清， 使其稀釋。 向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液， 並逐漸增加致敏原的濃度， 以調整人體免疫系統， 使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力， 從而有效地防止過敏。
3 過敏體質常見過敏原
A、吸入式過敏原：如花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
B、食入式過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒☆禁☆品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、薑、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
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C、接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑膠、金屬飾品(手錶、項鍊、戒指、耳環)、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。
D、注射式過敏原：如青黴素、鏈黴素、異種血清等。
E、自身組織抗原：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結構或組成發生改變的自身組織抗原， 以及由於外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原， 也可成為過敏原。
治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發因數(過敏原)， 但要在2萬種不同的誘發因數中準確地找到致病因數猶如大海裡撈針。 最新權威實驗證實：過敏人群體內自由基數量比非過敏人群高許多!自由基對人體免疫系統侵害是過敏體質形成的基礎，
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自由基來源於兩個管道：一是在機體本身氧化代謝過程中不斷產生;二是環境污染、輻射、不良生活習慣等， 也會不斷產生自由基。 自由基可稱萬惡之源， 百病元兇。 人體的老化、許多疾病的產生都與其密切相關。 自由基所形成的脂質過氧化物， 能夠損害生物膜， 破壞細胞， 阻礙正常的新陳代謝， 加速衰老， 並能引起諸如免疫失衡， 過敏， 頑固皮炎， 鼻炎， 結膜炎， 哮喘， 濕疹， 高血壓、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛風、腎炎、白內障等多種疾病。
4 過敏體質避免過敏原
食物：海鮮、貝殼類、花生、雞蛋、牛奶、咖啡等含高異蛋白質食品及辛辣食物。
植物：花粉、蘆薈、橘科、桑科、海藻等。
藥物：阿斯匹林、青黴素、止痛劑、鎮靜劑、抗生素、避孕藥等。
化學物質：染髮劑、殺蟲劑、油漆、防腐劑、防曬劑、酒精、香料、人工色素、冷燙劑、橡膠、汽油等。
金屬物質：金、銀、銅、汞、鉛、鎳。
其它：動物皮毛、皮件、纖維、蚊蟲叮咬。
4 過敏體質避免過敏原
食物：海鮮、貝殼類、花生、雞蛋、牛奶、咖啡等含高異蛋白質食品及辛辣食物。
植物：花粉、蘆薈、橘科、桑科、海藻等。
藥物：阿斯匹林、青黴素、止痛劑、鎮靜劑、抗生素、避孕藥等。
化學物質：染髮劑、殺蟲劑、油漆、防腐劑、防曬劑、酒精、香料、人工色素、冷燙劑、橡膠、汽油等。
金屬物質：金、銀、銅、汞、鉛、鎳。
其它：動物皮毛、皮件、纖維、蚊蟲叮咬。
