1、 送走寵物
寵物身上的毛髮經常是加重過敏者病情的罪魁禍首
2、 清潔家居
地毯、抱枕、填充玩偶等, 過敏體質孕媽咪最好不要接觸
3、 遠離花粉
在容易花粉過敏的季節, 減少外出, 避開主要花粉過敏原
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4、 謹防受涼感冒
感冒得不到有效控制很容易成為誘發過敏性鼻炎的導火索
5、 充足睡眠
保證每天8小時的優質睡眠
6、 堅持運動
運動可增進血液迴圈, 增強皮膚抵抗力, 利於皮膚恢復正常
7、 穿棉質衣服
避開毛料衣服對皮膚的刺激