過於精細的飲食可能使孩子不長個

在這裡先和大家說明一個問題， 那就是大媽有三成左右的孩子存在著飲食上的問題， 之前我遇到過這樣的一個問題， 有一位1歲孩子的媽媽， 為了給孩子補充營養， 她每天都給孩子吃海參， 可吃了一個月之後， 孩子有些厭食， 對於平時自己喜歡的東西也吃不進去了。 對此， 瑪麗醫生醫生解釋說， 這個孩子因為年齡太小， 而攝入的蛋白質過多， 增加了肝腎的負擔， 時間長了， 肝腎功能會受到損傷， 影響到消化功能， 導致孩子食欲不振。 在對前來體檢的孩子進行的抽樣調查中發現， 有三分之一的孩子存在飲食問題，

第一、忽略了要根據不同的年齡段選擇不同的食物。 孩子在9個月大時， 要進食顆粒狀食物， 到一歲多需要吃塊狀的， 慢慢向成人過渡。

第二、就是餵養方式、環境及進餐地點不合理。 不少家長都是跟在孩子屁股後追著喂， 甚至有些孩子邊玩玩具或邊看電視邊吃飯， 這樣很不科學。 一般來說， 在半個小時內進餐完成最合理， 進餐時間長了會給腸胃增加負擔， 久而久之影響消化， 導致營養不良。

第三、有的家長強迫孩子進食。 吃飯時， 家長總想讓孩子多吃點， 孩子不愛吃時， 家長就會把飯硬塞進孩子嘴裡， 長期被強迫進食， 孩子的消化能力會減弱，

此外我們需要瞭解寶寶營養充足的特徵

營養不良的孩子不但生長發育遲緩， 容易生病， 嚴重的還可能直接影響智力發育。 因此， 在保證兒童有充足營養供給的同時還應注重合理膳食、均衡營養。 一個健康、充滿活力的孩子， 必然表現出營養充足的特徵。 這些特徵可表現為三方面：

第一、身高和體重標準。

第二、抵抗疾病的能力。

第三、智力營養狀況良好。

有些孩子一直吃糊狀食物， 由於食物被研磨成了糊狀， 質地發生了改變， 這樣營養成分也就會損失。 而且由於吃得過於精細， 牙齒長得也特別慢， 所以大家需要注意飲食過於精細， 有時對孩子的營養會發生不足的情況， 是我們各位親爸爸媽媽們需要注意的事情之一。