過早添加輔食會有害寶寶的健康

有些家長從孩子出生第2--3個星期起， 不管母乳是否充足， 就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕， 認為這種半固體穀類食物比媽媽的奶更有營養、更耐饑。 其實， 這是不科學的做法。

雖然母乳看起來稀薄， 實際上含有的營養素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多且質優。 特別是3個月以內的嬰兒消化谷類食品的能力尚不完善(如缺乏澱粉酶等)， 不適宜進食米、面類食品。 穀類食品中的植酸又會與母乳中含量並不多的鐵結合而沉澱下來， 從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收， 容易引起嬰兒貧血。 另一方面， 嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品，

母乳是嬰兒最合適的食物， 不但供給小兒十分豐富、易於消化吸收的營養物質， 而且還含有大量增強抗病力的免疫因數。 母親直接喂哺既衛生又經濟， 還可促進母子感情， 有助於嬰兒心理發展。 目前國際上兒科專家都主張4個月前嬰兒單純哺母乳， 不需和儘量避免添加其他食品， 尤其在衛生條件差， 無法獲得安全清潔用水的地區。 只要母親健康、營養豐富、乳汁充足，

健康的母親一般都有足夠的乳汁喂哺自己的寶寶， 但也有極少數母親由於疾病或其他原因， 沒有母乳或乳汁不足， 則必須以牛乳(或羊乳)代替母乳(稱人工餵養)或補充母乳(稱混合餵養)。 採用鮮乳製品喂哺小兒時， 沖調濃度必須適宜並注意消毒， 講究衛生。 沖調方法應按乳製品包裝上的說明或在醫務人員的指導下進行， 不可任意加濃或沖淡， 否則都會引起不良後果。