過高的溫度會對生殖系統有傷害。
如果男性洗熱水浴過頻、過久, 會造成精子數量少、成活率低的情況。
精子發育的最適合溫度是34℃左右, 如果男性連續3天在43~44℃的溫水中浸泡20分鐘, 就會使原來精子密度正常的男性精子密度降到1000萬/毫升以下。
所以, 想要寶寶的年輕育齡夫妻, 不要圖一時的舒服, 而是在洗澡的時候要注意以下問題:
選擇適合的水溫, 比如35-39度的溫水比較適宜。
建議使用淋浴, 不要去泡盆浴和桑拿。
平時還要多注意鍛煉身體,
做些運動,
一樣會使身體放鬆。