產婦分娩是一個十分痛苦和艱辛的過程, 所以有很多的產婦選擇剖腹產, 這樣傷害和疼痛可能就會比較小一些, 那麼關於剖腹產後的注意事項很多人都不瞭解, 所以今天我們就為大家介紹一下!>>>新媽必知:分娩後會遇到的狀況
孕婦在選擇分娩的大部分剖腹產, 雖然疼痛很少, 但在復原方面卻要花上更多的時間, 下面親子達人分享剖腹產後的注意事項, 孕媽們必學的要點幫助快速恢復身體機能。
進食流食
在剖腹產後的4-6個小時之後, 孕婦開始慢慢有了意識, 這時進食的一些食物可以選擇一些米湯、麵湯等流食,
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補鐵食物
除了在食物上需要補充營養之外, 一些補血的食物也要補充, 特別是補鐵的營養品也要記得讓孕婦服用, 因為剖腹的過程中, 會流失一些血液, 這時補充一些鐵質的食物, 能幫助生成血紅蛋白, 防止貧血。
適當運動
為了讓孕婦儘快恢復體力, 運動也可以適當有一些, 未拆線時候可以適當選擇一些下床走走的運動, 慢慢的床上進行四肢活動, 讓身體不會變得僵硬。 在拆線之後, 開始循序漸進的一些產後健身運動能幫助快速恢復身材。