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遠離4大危害 孩子健康用電腦

電腦是現代社會必不可少的辦公用具, 特別是年輕人, 上班時用的是電腦, 下班後上網看的還是電腦, 其實電腦對人體有著不少的危害。 這樣子, 經常跟在爸爸媽媽身邊的寶寶也經常會接觸到電腦了。

1、微波危害:保持距離

電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射, 可引起人的中樞神經失調。 英國一項研究證實, 電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場, 會導致7~19種病症, 包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑鬱等。 對女性來說, 還會出現痛經、經期延長等症狀, 少數准媽媽還可能發生早產或流產。

兒童長時間看電視電腦易患佝僂病

時長:0'46''

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來源:騰訊視頻

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此外, 長期從事電腦作業, 精神緊張, 心理壓力大, 易全身疲勞, 加上電磁輻射, 女操作者乳腺癌的發病率比一般人要高出30%左右。 有關研究還發現, 電腦的電磁輻射還會致癌;而隨著電腦及網際網路的普及, 一種被稱作“電腦綜合征”的現代新生病, 會使那些長期從事電腦操作、程式編制的人員因中樞神經失調引起頭痛、失眠、心悸、厭食、噁心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等。 對於成人的危害性都那麼大, 那麼對於年紀還那麼小的寶寶, 危害更是不言而喻了。

防護方法:防護電腦微波的最好方法就是保持與它的距離,

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最安全的擺放方式就是將電腦的“後腦”部靠牆放, 每台電腦之間的距離在1米以上。 實在沒有位置的, 人與電腦“後腦”的距離也要保持在1米以上。 所以, 寶寶在看電腦或者玩電腦的時候, 就要時時提醒他和電腦的距離, 千萬不可靠得太近。

電腦是現代社會必不可少的辦公用具, 特別是年輕人, 上班時用的是電腦, 下班後上網看的還是電腦, 其實電腦對人體有著不少的危害。 這樣子, 經常跟在爸爸媽媽身邊的寶寶也經常會接觸到電腦了。

2、視力危害:適當休息

使用電腦, 眼睛最容易受到侵害, 尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。 這些被稱為“電腦視力綜合征”的病症是一種壓力型疾病,

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原因是眼睛長時間盯著一個地方, 眨眼次數僅及平時的1/3,從而減少了眼內潤滑劑的分泌。 長期如此, 除了會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊, 還會引發其他不適反應。 在螢屏前應多眨眼, 以增加淚腺分泌, 滋潤眼睛。

防護方法:最有效的方法是適當休息, 寶寶看了差不多半個小時電腦的時候, 就要讓他停下來了。 多吃含維生素A的食物, 補充視網膜上的視紫紅質, 如胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。

3、組織傷害:多運動

操作電腦時重複、緊張的動作, 會損傷某些部位的肌肉、神經、關節、肌腱等組織。 寶寶如果坐在那裡太久, 就身體的發育也不好, 所以要經常到這寶寶出去運動運動。

防護方法:運動量不需要太大,

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散散步、都能收到良好的效果。 重要的是持之以恆。 在散步的時候, 多喝寶寶聊聊天, 不失為一個親子的好途徑。

4、呼吸系統危害:經常通氣

電腦散發的氣體會危害呼吸系統。 英國過敏症基金會的研究人員最近發表的一份研究報告指出, 辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體, 其主要元兇是電腦、雷射印表機等。 這些臭氧氣體不僅有毒, 而且可能造成某些人呼吸困難。 對於那些哮喘病和過敏症患者來說, 情況就更為嚴重了。 另外, 較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方, 還會導致肺部發生病變。

防護方法:放電腦的房間應經常打開門窗通通風, 並在自己的座位附近放置小型空氣清新機或綠色植物,

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改善室內空氣品質。 印表機也會產生刺激性氣體, 刺激鼻子和氣管, 應儘量避免長時間接觸。

其實, 說那麼多, 最重要或者最能解決問題的是, 就是讓寶寶多看書, 或者多玩玩具等, 爸爸媽媽也可以放下自己手頭上不那麼緊張的工作, 多喝寶寶一起交流, 這樣寶寶就不會跟著你守在電腦旁邊啦。 這樣子, 就根本不用提什麼電腦對寶寶的傷害了。

不過, 如果寶寶對電腦很感興趣的話, 我們不妨讓他接觸一下高科技, 學會流覽獲取一些他喜歡的資訊, 這些也是對寶寶的一個教育。

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