遠離宮外孕，先學會這樣呵護子宮

如何預防宮外孕是很多育齡女性朋友關心的話題。 子宮是孕育新生命的重要場所， 女性朋友想要好孕， 就得學會在日常生活中呵護好自己的子宮， 才能遠離子宮疾病以及異常懷孕， 孕育出健康聰明的寶寶。

一、如何預防宮外孕——不要做傷害子宮的行為

1、忽視定期產檢

有的女性懷孕後會忽略產檢的重要性， 往往不去原因是自己懶惰或者是太忙， 但是建議整個懷孕期都應按時進行詳細而系統的產前檢查。

2、做人工流產

人工流產手術需要對子宮內膜進行鉗刮， 短時間多次反復人工流產會讓子宮內膜受到反復鉗刮， 使子宮壁變薄， 內膜越來越少， 還可能造成子宮內膜異位、子宮穿孔和習慣性流產， 甚至導致不孕症。

3、私自進行墮胎

有些人出於種種原因， 私自墮胎或找江湖醫生進行手術。 這樣做的嚴重後果是：子宮破損或繼發感染甚多。 有些人道聽塗說所謂墮胎秘方，

4、性☆禁☆生☆禁☆活不注意

性☆禁☆生☆禁☆活不注意衛生可引起陰☆禁☆道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等婦科疾病。 甚至會引起外☆禁☆陰癌、陰☆禁☆道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。

5、炎症不及時治

一般女性常見的婦科炎症有陰☆禁☆道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等等。 儘管這些都是婦科的常見病， 也不會給身體帶來多大的不適， 但如果不及時治療， 病菌會通過宮頸進入子宮， 引發對子宮的傷害。

二、如何預防宮外孕——想保護子宮這樣做

1、拒紊亂性☆禁☆生☆禁☆活

不潔的性☆禁☆交， 最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛， 應要求性☆禁☆伴☆禁☆侶經常清洗陰☆禁☆莖， 去除包皮垢；還要注意性☆禁☆生☆禁☆活事後的護理。

2、避免涼性食物

涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物， 還包括一些本質上屬寒性的食品， 如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等， 這些食物即使是加熱後， 也要分季節、適可而食。

4、做好產前檢查

懷孕後整個懷孕期都應進行規範的產前檢查。 可以及早糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷， 必要時可以及早終止懷孕。 產檢可以瞭解胎兒發育和母體變化情況， 如有異常， 及早治療， 減小危害。