遠離輻射，職場孕媽媽跟著學幾招

職場孕媽媽要工作， 又擔心輻射， 怎麼辦？從日常生活來看， 孕媽媽要儘量遠離強輻射， 遠離電腦、電視、行動電話、電磁爐、微波爐等各種電器， 避免這些強輻射給胎兒帶來致畸的可能。 但職場孕媽媽， 每天上班工作時對著電腦是不可避免的， 除了穿防輻射服外， 還有什麼方法可以降低輻射對胎兒的危害呢？下面就教你幾招， 讓你工作照舊， 還遠離輻射。

第一招：吸附法。 在電腦旁放上幾盆仙人掌， 它可以有效吸收輻射。

第二招：茶飲法。 生活忙碌， 節奏加快， 整天馬不停蹄地忙碌的人， 抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2~3杯的綠茶，

吃1個橘子。 不但能消除電腦輻射的危害， 還能保護和提高視力。 如果不習慣喝綠茶， 菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

第三招：上網前先做好護膚隔離。 如使用珍珠膜， 獨特的"南珠翠膜"在肌膚上形成一層0.001毫米珍珠膜，

可以有效防止環境污染的侵害和輻射；其次電腦使用後， 臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒， 要及時用清水洗臉， 這樣將使所受輻射減輕70%以上！

第四招：操作電腦時最好在顯示幕上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害， 室內不要放置閒雜金屬物品， 以免形成電磁波的再次發射。 使用電腦時， 要調整好螢幕的亮度， 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。

第五招：應盡可能購買新款的電腦， 舊電腦的輻射較大， 在同距離、同類機型條件下， 舊電腦的輻射是新電腦的1~2倍。

第六招：擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面輻射最弱。

眼睛與螢幕間的距離以能看清楚字為准， 但至少也要保持50~75釐米， 這樣可以減少電磁輻射的傷害。

第七招：注意室內通風。 科學研究證實， 電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。 所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，

倘若沒有， 上網時尤其要注意通風。

第八招：多吃富含維生素的食物。 注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物等。 或者服用含有納米硒的硒旺膠囊， 也可以有效抗輻射。

第九招：沐浴後用橄欖油塗抹肌膚和眼角。 橄欖油中富含維生素E， 具有一定的抗輻射功效， 如果覺得液態橄欖油使用起來比較麻煩， 也可以用富含橄欖油的沐浴用品。 例如天然的橄欖皂等， 也能起到不錯的抗輻射效果。 不過橄欖油含量不同， 預防輻射的作用也會有差異。