一 禁欲 成功率100%
成功率雖高， 但損失了所有的樂趣。 是最笨的法子， 最不可取。
二 經期避孕 成功率30%
一個最簡單的事實是， 經期也可能排卵。 也許多數人在經期不會懷孕， 但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵。 而且別忘了， 精子在陰☆禁☆道內最多可存活8天。
除了經期也可能發生的意外懷孕外， 拒絕經期無保護的性☆禁☆愛， 還有以下幾個原因——
1 衛生問題。 經期子宮內腔的裸☆禁☆露創面， 失血， 以及血液作為培養基， 這樣的陰☆禁☆道環境下， 如有不潔的男性生☆禁☆殖☆禁☆器進入， 容易引起局部感染。 嚴重的可能導致陰☆禁☆道炎癥或盆腔炎癥。
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2 子宮內膜異位。 專家不贊成經期性☆禁☆愛的另外一個理由是， 它增加了子宮內膜異位癥的發病率。 另外， 宮外孕的發生率也與之有關。
3 貧血的可能。 此外， 經期性☆禁☆愛還可能讓女性的出血量增加， 這樣就提高了患貧血的可能性。 而且， 如果性☆禁☆交動作過于劇烈， 還可能引起腹痛。 所以， 經期無保護地性☆禁☆愛是最不健康的避孕方式。
三 哺乳期 成功率90%
如果你因為正在哺乳期而放松了警惕， 就可能有讓你悔之不迭的情況發生。 據調查， 有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。 生產后， 嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制， 從而抑制卵巢排卵。 利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。
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哺乳期的媽媽不可不知：一般而言， 女性是先排卵而后2周才來月經。 由于“排卵在先， 月經在后”的特點， 有的婦女在月經未來之前就可能受孕。
專家警告：即使是在哺乳期間， 也要注意避孕。 尤其是存在以下不安全因素時：
1 每天哺乳少于6次
2 哺乳期半年內乳汁稀薄、乳量不足
3 哺乳期超過半年
以上情況都會讓女性的懷孕率提高。
