一、遊戲名稱：青蛙望天
遊戲目的：訓練抬頭
遊戲方法：
1、將一塊野外用的布鋪在草地上， 媽媽依靠著樹半躺下， 讓寶寶趴著斜躺在媽媽的胸腹部， 雙手放在胸前， 媽媽雙手放在寶寶頭側， 唱著兒歌， 吸引寶寶抬頭。 兒歌是：一隻小蝌蚪呀， 變成了小青蛙， 哇哇， 哇哇， 對著天空望一望， 對著媽媽笑不停。
2、如果寶寶經過努力看到了媽媽的臉， 媽媽就將臉碰碰寶寶的臉。
3、接著還可以試著使用道具吸引寶寶的注意力， 如使用紅色小球， 在他眼前的高處晃動， 還可以配兒歌：小青蛙， 望呀望， 天上有什麼?寶寶使勁兒抬——頭!加油!加油!加一—油!看看這是什——麼?這是一個紅球球!
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4、如果寶寶看到這個紅球了， 很興奮， 就將球拿回來， 輕輕的放在寶寶的手裡， 讓他玩會兒， 就算是他視覺捕捉到的獎勵。
5、寶寶再大一點， 就可以單獨將寶寶放在布單上， 雙手支撐上半身抬頭， 仰望。 爸爸可以放一個彩色風箏， 吸引寶寶不斷抬頭觀看。
TIPS:寶寶出生後， 整個軀幹是軟的， 新手爸爸媽媽總是害怕抱這樣的寶寶， 擔心弄傷了他。 但是這個時候的寶寶需要爸爸媽媽的説明來練習抬頭了， 因為寶寶軀幹的力量從頭部開始。 所以， 要有意識的對頭部肌肉進行練習：如左右轉頭、抬頭、豎頭。 使之能支撐頭部抬起時的重量， 開闊視野。
二、遊戲名稱：旋轉的世界
遊戲目的：訓練翻身
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遊戲方法：
1、讓寶寶躺在草坪的布單上， 爸爸拉住寶寶的兩隻腳旋轉， 促使寶寶翻身， 媽媽用手扶住寶寶頭旋轉， 做為輔助力量， 促使寶寶連續翻身。
2、媽媽在做這些旋轉動作時， 唱兒歌：“搓， 搓， 搓油條， 滾， 滾， 滾油條， 滾根油條黃焦焦。 ”媽媽一邊用手幫寶寶翻身， 一邊念兒歌。
3、接著媽媽準備床單或毛巾做裹春捲遊戲， 用床單把寶寶卷住， 媽媽拉床單一頭， 使寶寶被動翻滾， 寶寶經過幾次練習後， 就容易自己使勁， 向一側連續翻滾。
4、寶寶滾出床單後， 可以就在床單上繼續訓練寶寶連續翻滾， 媽媽用一個彩色皮球從寶寶身邊推出一小段距離， 讓寶寶去夠取。 寶寶會將身體翻過去但仍夠不著， 媽媽說“再翻一個”， 指著皮球讓寶寶再翻360度去夠。
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5、練過幾次之後， 媽媽可把皮球從寶寶身邊滾過， 寶寶會較熟練地連續翻幾個滾伸手把球拿到。 經常練習就會使寶寶十分靈敏地連續翻滾。
TIPS:很多時候， 爸爸媽媽意外地發現寶寶自己會翻身了， 是不是就不用訓練他翻身了呢?其實， 如果寶寶自己能翻過一半身子， 就可以鍛煉他連續翻滾了。 練習連續翻身， 會使寶寶動作靈敏， 是全身活動協調的結果， 又為之後的爬行做好充分的準備。 可以結合夏季裡各種環境來做翻身運動。
三、遊戲名稱：刺蝟撿蘋果
遊戲目的：訓練翻身
寶寶到了6個月後， 可以練習自己翻滾， 讓寶寶穿上一件耐磨的衣服， 媽媽畫一些蘋果， 剪下來， 貼上少量雙面膠， 把這些“蘋果”鋪在草地的布單上， 雙面膠的一側朝上，
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四、遊戲名稱：爸爸大滑梯
遊戲目的：平衡和勇氣
遊戲方法：
飛翔的感覺在寶寶來講就是一些晃動、上升、下降的感覺， 在日常生活中有很多這樣的感覺遊戲可以玩， 爸爸可以仰臥屈膝， 把寶寶放在膝蓋上， 兩手扶住寶寶的身體， 鼓勵寶寶向下滑。 並對寶寶說：“滑滑梯嘍”， 媽媽在下面張開懷抱， 迎接寶寶， 當寶寶滑下的時候， 把寶寶抱住。
五、遊戲名稱：在媽媽的身體上飛翔
遊戲目的：平衡感練習
遊戲方法：
1、媽媽兩手併攏平舉， 讓寶寶俯臥在媽媽的兩隻手掌上， 寶寶兩手分開做小飛機狀。
2、開始時寶寶可能會感到緊張，
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3、然後媽媽邊唱歌， 邊左右搖晃和走動， 也可把寶寶托上托下或轉圓圈。 讓寶寶體驗飛的感覺， 整個遊戲要抓牢寶寶。
4、還可以在媽媽的腿上做飛翔遊戲， 媽媽坐在椅子上， 雙腿自然垂放， 略向前伸。 將寶寶俯臥在媽媽的小腿上， 媽媽用雙手托住寶寶的腋下， 讓寶寶雙手伸開呈飛翔狀。
5、媽媽抬起雙腿， 讓寶寶感受到離開地面的感覺。 再緩慢放下雙腿， 同樣可以配以上兒歌。
六、遊戲名稱：寶寶跳跳
遊戲目的：鍛煉下肢力量
遊戲方法：
坐在花園的長椅上， 抱著寶寶， 讓寶寶雙腳踩在媽媽的膝蓋上站起來。 讓寶寶在膝蓋上一蹦一蹦的，唱下麵的歌曲：一個，兩個，三個吻，四個，五個，六個吻，七個，八個，九個吻，十個吻，我愛你。在親吻寶寶的時候，不要忘記顛顛寶寶。
七、遊戲名稱：搖出來的聲音
遊戲目的：認識聲音音
遊戲方法：
拿幾個飲料瓶，在公園裡撿起一些小石頭、小樹枝、小沙粒等放在料瓶裡，搖一搖給寶寶聽，讓寶寶感受不同的聲音。還可以一邊唱寶寶喜歡的歌，一邊讓寶寶跟著音樂打節奏，玩自製的樂器。
八、遊戲名稱：紗巾舞
遊戲目的：促進親子感情，引發愉悅情緒
準備工作：漂亮的紗巾
遊戲方法：
1、準備一塊透明的大紗巾，爸爸媽媽哼唱放上一段優美的音樂，媽媽舞動紗巾，做出各種造型，給寶寶一種視覺的衝擊力。
2、然後把紗巾放到寶寶的手裡，教寶寶來回揮舞，還可以把紗巾蓋到寶寶的頭上。如果用顏色不同的幾塊紗巾，效果會更好。
3、媽媽也要讓寶寶模仿舞紗巾的動作，做一些簡單的上下或左右舞動，或者把紗巾扔掉，讓寶寶模仿。
4、媽媽把紗巾從空中放下，紗巾輕輕飄落，蓋在寶寶頭上，讓寶寶感受軟軟的薄薄的紗巾。
5、用紗巾來裝扮寶寶，比如在寶寶的手上紮一個蝴蝶結，圍在寶寶脖子上等，逗寶寶樂。
讓寶寶在膝蓋上一蹦一蹦的，唱下麵的歌曲：一個，兩個，三個吻，四個，五個，六個吻，七個，八個，九個吻，十個吻，我愛你。在親吻寶寶的時候，不要忘記顛顛寶寶。七、遊戲名稱：搖出來的聲音
遊戲目的：認識聲音音
遊戲方法：
拿幾個飲料瓶，在公園裡撿起一些小石頭、小樹枝、小沙粒等放在料瓶裡，搖一搖給寶寶聽，讓寶寶感受不同的聲音。還可以一邊唱寶寶喜歡的歌，一邊讓寶寶跟著音樂打節奏，玩自製的樂器。
八、遊戲名稱：紗巾舞
遊戲目的：促進親子感情，引發愉悅情緒
準備工作：漂亮的紗巾
遊戲方法：
1、準備一塊透明的大紗巾，爸爸媽媽哼唱放上一段優美的音樂，媽媽舞動紗巾，做出各種造型，給寶寶一種視覺的衝擊力。
2、然後把紗巾放到寶寶的手裡，教寶寶來回揮舞，還可以把紗巾蓋到寶寶的頭上。如果用顏色不同的幾塊紗巾，效果會更好。
3、媽媽也要讓寶寶模仿舞紗巾的動作，做一些簡單的上下或左右舞動，或者把紗巾扔掉，讓寶寶模仿。
4、媽媽把紗巾從空中放下，紗巾輕輕飄落，蓋在寶寶頭上，讓寶寶感受軟軟的薄薄的紗巾。
5、用紗巾來裝扮寶寶，比如在寶寶的手上紮一個蝴蝶結，圍在寶寶脖子上等，逗寶寶樂。
