適合1-2歲寶寶的遊戲

適合1-2歲寶寶的遊戲

1、不倒翁遊戲

父母把寶寶放在身前， 讓寶寶面對父母坐好， 父母做示範， 身體向前後左右倒狀， 再抬起， 並在口中念不倒翁的兒歌， 然後把寶寶的身體向前後左右四個方向推倒， 讓寶寶自己爬起來， 鍛煉他腰腹部力量。 注意不要用力推倒寶寶， 也不要猛的一下推倒， 以免嚇到寶寶。

2、吊環遊戲

爸爸抓著寶寶的雙手手腕， 用力搖晃， 使寶寶的身體向前後左右擺動， 以此來鍛煉寶寶手臂的力量。 等到寶寶長到2歲時， 可以抓著寶寶的手， 讓寶寶做360度空翻。 不過這個吊環遊戲比較危險， 爸媽不要輕易嘗試，

3、平衡木遊戲

用磚頭壘砌呈一長條， 讓寶寶雙臂伸展， 站在上面， 可以雙腳站立與單腳站立輪換進行， 然後慢慢行走， 鍛煉平衡力， 或者讓寶寶跨越磚頭， 鍛煉腿部力量。

4、走樓梯遊戲

可以利用家裡的書報雜誌等為寶寶壘砌臺階， 讓寶寶攀上跳下， 鍛煉他身體的協調能力。 還有的寶寶在這個階段能上樓梯卻不會下樓梯， 可以在這個階段教寶寶如何樓梯上爬下來。

5、氣球遊戲

父母拿著氣球， 懸在寶寶上方， 鼓勵寶寶跳高去拍打氣球， 鍛煉寶寶的腿部力量和全身動作的協調性， 也可以把氣球扔給寶寶， 讓他用腳踢或用手滾著玩。

6、保齡球遊戲

用空的瓶子當保齡球， 告訴孩子用皮球去擊倒這些瓶子。

寶寶遊戲運動時， 最好有大人在旁邊守護， 幫助寶寶保持平衡， 以免寶寶重心不穩， 跌倒摔傷。