第一種：小帆船
適合年齡：1歲半以上能坐得很穩的寶寶
需要道具：長浴巾
玩法：照顧者與寶寶緊緊並肩坐著， 將長浴巾放在兩人身體後方， 以上身軀幹為主， 玩的同時， 照顧者可與寶寶左右搖擺， 唱兒歌。
備註：此活動可讓寶寶學習上半身平衡， 並訓練重心的控制。
第二種：包水餃
適合年齡：2歲
需要道具：球狀柔軟物(毛巾球、抱枕等)
玩法：讓寶寶平躺著， 雙手平放在頭頂上方， 依照“包水餃嘍”的指令， 將道具放在寶寶腹部上， 寶寶聽到指令後， 便將雙手雙腿收縮捲曲壓住道具。 遊戲開始時， 照顧者須先做幾次示範，
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備註：此活動可訓練寶寶身體延展及收縮， 也可讓他學到碰觸他人身體時動作要輕。
第三種：炸油條
適合年齡：2歲左右
玩法：照顧者平躺， 準備翻滾狀， 供寶寶跪下用雙手推滾著走， 幾次之後可考慮與寶寶互換角色(不一定要求寶寶一定要做成功)。 一人滾回正面算“炸”了1條油條。 過程中盡可能與寶寶的受力做適當的調整與互動。
備註：此活動可教寶寶學數數， 從翻滾中刺激寶寶大腦。 當寶寶再推滾照顧者時， 又是全身力量的運用與控制的一種學習。
第四種：夾心吐司
適合年齡：2歲
需要道具：小抱枕
玩法：照顧者屈膝跪著手持抱枕， 讓寶寶用身體一同夾住椅墊後， 兩人雙手張開平舉。
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備註：此活動可訓練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。
第五種：兩人三腳
適合年齡：2歲左右， 可以走路的寶寶
需要道具：毛巾或繩索
玩法：用毛巾將兩人的腳綁成三隻腳， 照顧者用手握住寶寶的手腕部， 以防寶寶不自覺失去平衡時跌倒。 注意寶寶跳行的節奏感與力量。 跳的同時， 照顧者須鼓勵寶寶多屈膝， 增加寶寶膝蓋的使用， 可幫寶寶跳得更好。
備註：此活動可訓練寶寶腿部肌肉的彈性， 並強化雙腿的柔軟度， 增加跳躍的能力。 如果未能達到此目的， 可用行走——屈膝走動——屈膝跳行的過程完成。
