從孩子8個月起， 母乳開始減少， 有些母親奶量雖沒有減少， 但品質已經下降。 所以， 此時必須給孩子增加輔食， 以滿足寶寶生長發育的需要。 從本月起， 母乳餵養的孩子每天喂3次母乳（早、中、晚）， 上、下午各添加1頓輔食。
孩子8個月時， 消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了， 所以可多吃一些蛋白質食物， 如豆腐、乳製品、魚、瘦肉末等。 孩子吃的肉末， 必須是新鮮瘦肉， 可剁碎後加佐料蒸爛吃。
應該注意， 增加輔食時每次只增加一種， 當孩子已經適應了， 並且沒有什麼不良反應時， 再增加另外一種。 只有當孩子處於饑餓狀態時，
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食譜舉例
豆腐雞肉
【用料】
豆腐20克， 雞脯肉15克， 蔥頭10克， 雞蛋8克， 香油、澱粉各5克， 醬油4毫升。
【製作】
將豆腐洗淨， 放入鍋內煮一下， 瀝去水分， 研成泥攤入抹過香油的小盤內。
將雞肉剁成細泥， 放入碗內， 加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及澱粉， 調至均勻有黏性， 攤在豆腐上面， 用中火蒸12分鐘即成。
菠菜面
【用料】
菠菜蓉2湯匙， 菠菜烏冬面100克， 粟米蓉1湯匙， 鹽1／2茶匙。
【製作】
菠菜洗乾淨後在開水中燙一下變軟， 撈起， 切成蓉。
粟米出水後， 也要磨成泥狀。
菠菜面出水後， 放入湯內， 煮約5分鐘， 加入菠菜蓉、粟米蓉再煮至滾， 加鹽調味。
香菇飯
【用料】
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軟米飯1碗（孩子用碗）， 幹香菇1個， 海味湯、白糖、醬油各適量。
【製作】
把幹香菇洗乾淨後用熱水泡發， 待其變軟後切成小塊放入鍋內， 加海味湯煮沸， 煮好後加入白糖和醬油， 使其具有淡淡的成味。
把香菇加入米飯中攪拌均勻後再燜片刻。
