2歲寶寶食譜：魚肉胡蘿蔔羹
材料：鱈魚肉50克， 胡蘿蔔2/3根， 洋蔥1/3個， 高湯、鹽各少許
做法：
1.將鱈魚肉洗淨切碎， 或用攪拌機打成茸；胡蘿蔔、洋蔥分別洗淨， 切成碎末。
2.鍋中加高湯燒開， 將魚肉和蔬菜一起放進去煮。
3.煮至蔬菜爛熟時， 加少許鹽調味即可。
功效：有保護寶寶的心血管系統、幫寶寶預防心血管疾病的功效， 是寶寶們的理想營養食物。
2歲寶寶食譜：白菜枸杞豬骨湯
材料：豬棒骨2根， 新鮮白菜葉適量， 薑片、蔥段、大棗、枸杞、橘子皮、米醋、鹽各少許。
做法：
1.將棒骨洗淨敲碎， 挑出骨頭渣， 放進開水鍋中焯一下， 撈出備用。
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2.砂鍋內加涼水， 放入棒骨、薑片、蔥段、大棗、枸杞、橘子皮， 大火煮開， 加入少許醋， 改用小火煮一個半至兩個小時。
3.加入白菜， 加入鹽， 煮開即可。
功效：有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功， 還是很好的補鈣食物。
2歲寶寶食譜：牛奶蜂蜜餅乾
材料：麵粉200克， 黃油20克， 牛奶30克、發酵粉各少許， 蜂蜜適量
做法：
1.將麵粉放入盆中， 加入發酵粉、牛奶， 用溫水和成麵團。
2.將黃油放入蜂蜜中攪開， 加入麵團中揉勻。
3.將麵團擀成0.5釐米厚的片， 切成一個個小長方形， 用叉子紮些孔。
4.在表面上刷上牛奶， 放入預熱好的烤箱內， 以250度爐溫烘烤至焦黃即可。
功效：可以為寶寶補充葡萄糖、果糖、鈣等營養素。 而且適量吃蜂蜜能緩解寶寶便秘。 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，
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