菜泥
蔬菜有助於造血、通便， 其中的維生素還能保護皮膚粘膜。 寶寶4個月時就可以吃蔬菜泥了， 剛開始時每次可以吃1湯匙， 然後逐漸增加到6-8湯匙。
簡單配料 綠色蔬菜、胡蘿蔔、馬鈴薯適量。
巧手製作
1、綠色蔬菜洗淨切碎， 加鹽及少許水， 煮至爛熟， 取出瀝水。
2、胡蘿蔔、馬鈴薯洗淨後， 用少量水煮至爛熟， 然後用湯匙刮取或壓碎成泥， 也可加菜汁搗成泥， 混在粥裡餵食。
牛奶香蕉糊
牛奶香蕉糊
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牛奶香蕉糊含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣、鉀、磷、維生素C等多種營養素。 嬰兒常食此糊有益智作用， 有利大腦發育和骨骼的生長。
簡單配料 香蕉20克， 牛奶30克， 玉米麵5克， 白糖5克。
巧手製作
1、將香蕉去皮後， 用勺子研碎。
2、將牛奶倒入鍋中， 加入玉米麵和白糖， 邊煮邊攪均勻。 注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟。
3、煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可餵食。
小編總結：深秋時節， 天氣乾燥， 更需要替寶寶補充所需營養。 以上這2款輔食看起來色澤誘人， 美味可口， 製作方法簡單又有富含寶寶身體發展所需的微量元素， 又有助寶寶身體健康， 媽媽們都心動了吧， 有空不妨做給寶寶吃哦！