寶寶7個月了， 雖然食物的種類可以多一些， 但是由於咀嚼能力有限， 在輔食類型上還是以泥糊類輔食為主。 下面， 我們就介紹專屬於7個月寶寶的泥糊燈輔食， 供媽媽們參考。
7個月寶寶的營養輔食1：豬肝泥
營養提示：豬肝中含豐富的維生素A， 它有保護眼睛的作用， 同時還有助於寶寶的骨骼發育， 促進皮膚黏膜組織的修復。 豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生素B族， 對預防和糾正貧血都是很好的食品之一。
原料：鮮豬肝30克， 薑末少許， 蔥末少許
做法：
1.取少許蔥薑剁碎浸泡在少量溫水中5-10分鐘。
2.將豬肝洗淨去筋，
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3.豬肝撈出清洗後， 剖成兩半， 再用刀在豬肝的剖面上慢慢地刮。
4.將刮下的泥狀物加入蔥姜水， 上屜蒸20分鐘左右。
注：雞， 鴨， 牛， 羊的肝都可以， 但一定在選新鮮的。 一般一周給寶寶吃1-2次即可。
7個月寶寶的營養輔食2：鮮蝦肉泥
營養提示：蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等， 有補腎益氣等作用， 有利於嬰兒健康成長。 這道菜適宜7個月以上的嬰兒食用。
原料：鮮蝦肉50克， 香油1克， 米湯30毫升。
做法：
1.取鮮蝦， 將皮剝乾淨， 洗淨蝦肉， 放入碗內， 加水少許， 上籠蒸熟， 一般在5分鐘左右。
2.將蝦肉用勺搗爛。 或放攪拌機打成泥。
3.加適量的香油、米湯攪拌即成。
7個月寶寶的營養輔食3：茄子泥
營養小提示：
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茄子屬於寒涼性質的食物， 所以夏天食用， 有助於清熱解暑。 茄子能散血、消腫、寬腸。 所以， 對於大便幹結的緩解是有幫助的。
原料：嫩茄子50克。
做法：
1.將茄子切成1釐米的細條。
2.把茄子條上鍋蒸10分鐘， 蒸爛。
3.將蒸爛的茄子過濾網， 用勺擠成茄泥。
7個月寶寶的營養輔食4：豆腐糊
營養提示：北豆腐是用鹽鹵做凝固劑， 因為水份含量不高， 更適合煎、煮、炒等。 豆腐最主要的營養成分是蛋白質， 每100克豆腐裡面， 蛋白質的含量就占了34%。
材料：北豆腐， 水適量。
做法：豆腐放入鍋內， 加水。 邊煮邊把豆腐壓碎。 豆腐煮好（時間不可過長， 防止把豆腐煮老， 寶寶不宜消化）後放入碗內， 再接著研磨至豆腐光滑即可。
7個月寶寶的營養輔食5：龍鬚麵糊
營養提示：面和蔬菜搭配可以提供給寶寶能量和必需的維生素，
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原料：龍鬚麵， 水適量， 蔬菜泥
做法：
1.龍鬚麵倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
2.煮熟的龍鬚麵與水同時倒入小鍋內搗爛， 煮成糊狀。
3.然後加入蔬菜泥稍煮即可。
