今天小溪媽媽給大家帶來一款8個月及以上寶寶吃的五彩魚肉粥~希望大家喜歡!
首先我們來準備原材料：大米， 胡蘿蔔， 豌豆， 龍利魚， 香菇(也可根據自家寶寶口味增加別的食材哦)。 第一步：洗乾淨大米， 胡蘿蔔， 豌豆和魚肉， 香菇。 第二步：將大米放在小奶鍋或者砂鍋裡熬制。 第三步：將胡蘿蔔， 香菇， 魚肉塊分別切成小丁。 第四步：大米熬上15分鐘左右， 米粒將要熬開的時候放入豌豆， 胡蘿蔔和香菇丁， 大火煮開， 小火熬10分鐘左右。 第五步：大米和蔬菜丁都熬爛的時候放入魚肉丁~ 第六步：大火燒開後即可出鍋。Advertisiment
第七步：將熬好的五彩魚肉粥盛到一個漂亮的小碗裡就可以了。 此款粥適合8個月及以上並對其中食材不過敏的小寶寶， 也可以將熬好的粥用料理棒打成粥泥給寶寶吃奧， 魚肉中含有豐富的蛋白質， 蔬菜中含有豐富的維生素， 對寶寶的成長發育比較好!
關於輔食小溪媽媽有三點和大家說一下：
第一： 寶寶輔食不要過早太著急， 最好是6個月以後再添加， 輔食的添加過程是逐步的， 先是從吞咽類型(6個月齡)， 質地比較稀的米糊， 果泥， 蛋黃， 魚泥什麼的， 到蠕嚼型(7-8個月)， 質地稍微厚的泥糊， 比如一些牛肉泥啊， 小米粥之類的， 第三階段是細嚼型的飯菜， 比如菜末， 肉末， 魚蝦末， 也可是做點小面片給寶寶嘗嘗， 最後是咀嚼型的， 我們正常吃的飯比較軟比較爛的。
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第二： 輔食添加最開始從一種少量的開始給寶寶吃， 觀察寶寶的反應， 皮膚和大便， 避免過敏情況發生。
第三： 1歲以內的寶寶我個人是不建議?鹽和糖的， 保護寶寶的腎臟， 有些媽媽會覺得說老人家都說不給孩子吃鹽和糖就沒味道， 其實不是這樣的， 小寶寶的味覺是很靈敏的， 要讓寶寶習慣並喜歡上食物本身的味道， 一來是保護腸胃， 二來也是對寶寶大點不挑食打好基礎。
