9個月寶寶輔食食譜：蒸肉末
材料：豬瘦肉50克， 水澱粉適量
做法：
1.將豬瘦肉洗淨， 剁成細泥， 盛入碗內。
2.加入水澱粉， 用手抓勻， 放置1-2分鐘。 3.把放瘦肉的碗放入蒸鍋， 蒸熟即可。
功效：豬瘦肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、磷、鉀、鈉等礦物質， 還含有豐富而全面的維生素B， 能給寶寶補充生長發育所需要的營養， 並幫寶寶預防貧血。
9個月寶寶輔食食譜：香煎馬鈴薯餅
材料：馬鈴薯1個， 西蘭花2朵， 麵粉50克， 牛奶20毫升
做法：
1.將馬鈴薯洗淨去皮， 用擦菜板擦碎；西蘭花用開水汆燙。
2.將馬鈴薯、西蘭花、麵粉、牛奶混合在一起， 攪勻。
3.鍋置火上，
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功效：馬鈴薯所含的粗纖維具有通便和降低膽固醇的作用， 可以治療習慣性便秘和預防血膽固醇增高。
貼心提醒：馬鈴薯一定要去皮， 這個階段的寶寶還沒辦法消化馬鈴薯皮。
9個月寶寶輔食食譜：蝦仁金針菇面
材料：龍鬚麵1小把， 新鮮金針菇50克， 蝦仁20克， 新鮮菠菜2顆， 高湯、鹽適量。
做法：
1.將蝦仁洗乾淨， 煮熟， 剁成碎末。
2.將菠菜洗乾淨， 放入開水鍋中焯2-3分鐘， 撈出來瀝幹水， 切成碎末備用。
3.將金針菇洗乾淨， 放入開水鍋中汆一下， 切成1釐米左右的小段備用。
4.鍋內加植物油， 待油八分熱時， 下入金針菇， 加少許鹽， 翻炒至入味。
5.加入高湯或者清水， 放入蝦仁和碎菠菜， 煮開， 然後下準備好的龍鬚麵，
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功效：可以為寶寶補充豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養物質， 除了促進寶寶的生長發育外， 還對增強寶寶的智力有良好的作用。
