原料：新鮮豬瘦肉250克，
荷蘭甜青豆或毛豆50克，
薑絲、蔥花微量，
油、鹽、醬油、雞精、木薯粉少許。
制法：
1、將豬洗乾淨後肉切成小丁狀， 並用木薯粉勾芡放入盤中待用。
2、將剝好的毛豆， 放入開水的鍋中焯一下， 撈出瀝水待用。
3、將鍋內放如少許油， 待油６分熱時， 放入蔥花、薑絲爆鍋， 並倒入豬肉丁， 翻炒幾下後放少許醬油著色。 翻炒均勻後， 放入毛豆混炒。
4、翻炒均勻至半熟時， 並放入鹽混炒， 快熟時放如些許雞精， 關火即可。
此款特點：營養豐富， 色彩鮮豔， 補鐵。
適合年齡：2歲以上的寶寶。
營養價值：豆類中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，
秋季上市的食品中，含鈣量最為豐富的食品有木耳，芝麻，豆製品，海產品（如魚，蝦皮，海帶等），雞蛋，當然牛奶首當其衝，是最佳的選擇。 其中豆製品中最為補鈣的食品有豆漿，豆粉，豆腐，腐竹等一下物美價廉的食... [詳細答案]
寶寶補鐵的兩款食譜：（一）、燴肉丁鮮蘑，其中的鮮蘑含鐵量非常高，肉中也含豐富鐵質，是1歲以上寶寶補充鐵質的實效菜肴。原料：熟肉100克，鮮蘑（紅蘑或白蘑）50克，高湯50克，料酒、醬油、精鹽、澱粉、... [詳細答案]
寶寶補鈣可以多吃新鮮的蔬菜水果，例如如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、鳳梨等。1歲寶寶補鈣，寶媽可以把這些水果蔬菜榨果汁給寶寶喝。不過提醒寶媽，容易引起過敏的水果例如芒果、鳳梨、有毛的水果(水蜜桃、奇... [詳細答案]
栗子粥還有果仁粥~ [詳細答案]
親，寶寶貧血的話一般要多吃含鐵性食物，像動物肝臟都含鐵高的，比較補血的有大棗，肉末、菠菜、蛋黃等食譜，其他的水果平時多吃點也好，多吃點含維C的水果可以促進補鐵的吸收。如果想要寶寶好的快點就吃鐵片，這... [詳細答案]
