適合准媽媽的一些飲料

適合准媽媽的飲料有哪些呢?懷孕後， 飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害。 下面我們就一起來看看專家為大家介紹的適合准媽媽的飲料有哪些。

適合准媽媽的飲料一、香蕉奶昔

用一根香蕉和半杯牛奶， 一起放入攪拌機裡粉碎攪拌， 就成了一杯香蕉奶昔。 香蕉奶昔不僅美味， 還含有准媽媽需要的大量鈣質及蛋白質。

適合准媽媽的飲料二、新鮮的果汁

任選一種水果， 如蘋果、梨、西瓜、柳丁等， 用榨汁機為自己榨一杯新鮮果汁。 還可以根據個人口味不同， 將不同種類的果汁混合在一起，

適合准媽媽的飲料三、牛奶或優酪乳

准媽媽堅持每天喝牛奶或優酪乳， 可以在孕期更好地攝取鈣質和蛋白質。

適合准媽媽的飲料四、礦泉水

礦泉水是准媽媽的好選擇， 清冽乾淨、清涼解渴。 將為人母的你， 喝著純淨的礦泉水， 更感受到自己不一樣的驕傲——“親愛的寶貝， 媽媽和你一起喝最天然的飲料!”

上述內容就是專家為大家介紹的適合准媽媽的飲料， 希望您瞭解了適合准媽媽的飲料後， 能正確選擇孕期飲料。 如果您對適合准媽媽的飲料還有其他疑問， 請諮詢專家， 專家會為你詳細解答。