從營養方面來說，
剖腹產的媽咪對營養的要求比正常分娩的產婦更高。
手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，
對身體本身就是一次打擊，
因此，
剖腹產的媽咪在產後恢復會比正常分娩者慢些。
同時，
因手術刀口的疼痛，
媽咪的食欲會受到影響。
剖腹產的月子媽咪可先喝點蘿蔔湯，
幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作功能，
以腸道排氣做為可以開始進食的標誌。
術後第一天，
一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，
分6-8次給予。
適合剖腹產媽媽的月子食譜：豬肝粥
在術後第二天，
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第三天后，
媽咪就可以吃普通飲食了，
注意補充優質蛋白質，
各種維生素和微量元素，
可選用主食7~8兩、牛奶250~500ml，
肉類3~4兩、雞蛋2~3個、蔬菜水果1~2斤、植物油30克左右，
這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
月子第1~2天：蘿蔔籽湯，
蝦仁煨面
月子第一周：絲瓜木耳鯽魚湯，
豬肝粥
豬肝粥的做法
材料：
大米100克，
豬肝50克，
水600克，
花生油300克（約耗30克），
鹽5克，
味精1.5克，
料酒、澱粉、蔥花各10克，
薑末4克。
做法：
1、將大米洗乾淨；豬肝洗淨，
切薄片，
裝入碗內，
加澱粉、蔥花、薑末、料酒和少許鹽抓拌均勻，
醃上漿。
2、鍋內放油燒至五六成熱， 分散投入豬肝片，
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3、鍋內放水燒開，
倒入大米，
開後改用小火熬煮約30分鐘，
至米漲開時，
放入豬肝片，
繼續小火煮10-20分鐘，
加味精和鹽即可
月子第二周：茄汁濃湯，
清蒸河鰻
清蒸河鰻做法
材料：
鮮活河鰻1條，
豬板油75克，
火腿50克，
蔥、薑各15克，
料酒20克，
精鹽3克，
味精2克，
胡椒粉0.5克，
芝麻油10克。
做法：
1、河鰻宰殺治淨，
斬去頭、尾、橫切成段。
豬板油切成丁。
火腿切成小丁。
蔥切成段，
姜切成片。
2、河鰻下入沸水鍋中汆一下，
去掉黏液撈出，
用清水洗淨。
3、河鰻豎起擺入盤內，
上面放上豬板油丁、火腿丁，
再加入料酒、精鹽、味精、胡椒粉、放上蔥段、薑片。
4、盤子放入蒸鍋內大火蒸至熟透取出，
淋入芝麻油即成。
月子第三周：枸杞乳鴿湯，
栗子黃鱔煲
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枸杞乳鴿湯做法
材料：
雛鴿500克，
枸杞子30克，
鹽6克，
白砂糖5克，
料酒5克，
大蔥3克，
薑2克，
胡椒粉2克
做法：
1. 將乳鴿剁為4塊，
然後入開水燙透撈出。
2. 枸杞子用溫水洗淨。
3. 鴿塊、蔥段、薑片、雞湯和枸杞子， 共蒸1個半小時左右， 取出撿去蔥、薑加入調味料可。
