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適合半歲寶寶清熱化痰的食物有什麼

蒸白梨蜂蜜, 適宜於6個月以上。

原料:新鮮大白梨1個, 蜂蜜40克。

制法:

1.將洗淨後大白梨從根蒂挖出梨核, 放入碗中待用。

2.再將蜂蜜蔥小口中倒入梨內, 並放入鍋中蒸熟, 出鍋即可。

此款特點:生津潤燥, 止咳化痰。

適合年齡:6個月以上輔食添加的寶寶。

營養價值:梨新鮮多汁, 酸甜適口。 有生津潤肺、清熱化痰之功效, 適用於傷津煩渴、熱咳痰熱、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良之症。 蜂蜜富含豐富的礦物質, 如有益身心的鉀、起鎮靜作用的鎂、強筋健骨的鈣、增補血液的鐵和銅、健腦的磷及各種維生素。 蜂蜜富含鈣和磷,

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對於兒童骨質的形成和老年人缺鈣症是最佳的補品, 並具有強烈的殺菌抗菌功效, 可增強寶寶的身體抵抗力。

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