青江菜肉卷
1人份 適用1歲以上
材料：青江菜40克、瘦絞肉20克、蘑菇2朵、鹽及麻油少許
做法：
1.將青江菜洗淨切去菜梗， 再用熱水燙軟後， 沖冷水降溫備用。
2.絞肉加入麻油及鹽調味。
3.取出燙過的青江菜張開攤平， 將絞肉均勻的抹平在菜葉上。
4.在絞肉上方靠近身體處放上蘑菇， 再卷成圓桶狀。
5.用微波爐或電鍋蒸熟即可。
熱量(大卡)
3
蛋白質(克)
-
脂肪(克)
—
糖類(克)
0.8
營養小典
絞肉本身富含動物性蛋白質；菇菌類內含豐富的多糖體、氨基酸、幾丁聚糖、礦物質等， 營養多元， 能讓寶寶得到整體性的吸收。 蔬菜包裹住絞肉與蘑菇，
你好，可能會導致腸胃不適，如腹瀉，腹痛，噁心等。建議不要給小孩吃醃制的食物。食物在醃制的時候會產生亞硝酸鹽，食用鴨蛋會影響小孩的身體，建議飲食清淡，吃鹹的食物會加重小孩腎的負擔，不利於小孩的健康發育... [詳細答案]
你好，一般正常情況下是沒有多大影響的，可能會導致孩子吸收不好，營養跟不上而已。接下來需要給孩子多吃有營養的食物，補充一些營養就可以了。 [詳細答案]
您好，根據您對孩子情況的描述，孩子可能對此藥物過敏，才出現昏睡不醒的情況，建議您儘快帶孩子到醫院就診，檢查清楚原因。 [詳細答案]
不論是否母乳餵養，6個月後的嬰兒應接受正規輔食。每天兩次，在兩次餵奶前進食輔食。輔食添加使用碗、勺餵養方式。除媽媽以外的家人給母乳餵養兒餵養輔食會獲得比較好的接受效果。進食輔食時，若媽媽不在場，可提... [詳細答案]
你好，根據你的描述，一般來說是不會上火的，不必擔心的，如果孩子上火的話，可以給孩子多喝水，多喝涼茶緩解症狀的，平時孩子的飲食要清淡，不能吃上火的食物的。 [詳細答案]
