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適合嬰兒肺炎的食療方

1.石膏苡仁粥:

材料:石膏60g, 生苡仁45g, 甜杏仁40g, 大米150g, 白糖適量。

制法:將石膏水煎取汁備用, 杏仁去皮尖, 與苡仁、大米同煮為粥, 待熟時調入白糖, 藥汁, 再煮一、二沸即成, 每日1劑, 連續3-5劑。

功效:可清熱宣肺, 化痰止咳。 適用于咳嗽痰黃粘稠, 或咯鐵銹色痰, 高熱、汗出、胸痛。

2.冬瓜苡仁湯:

材料:冬瓜500g, 苡仁30g, 綠豆50g, 鮮荷葉60g, 金銀花15g, 調味品適量。

制法:將綠豆用清水浸泡半日;冬瓜去皮、切塊;荷葉切碎, 同放砂鍋中燉沸後, 下蔥、薑、蒜、椒, 待熟時以食鹽、味精、豬脂各適量調味取食。 每日1劑, 連續3-5劑。

功效:可辛涼透表, 清熱宣肺, 化痰止咳。 適用於肺炎咳嗽,

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高熱汗出, 全身酸楚等。

3.魚腥草蜜飲:

材料:魚腥草250g, 蜂蜜適量。

制法:將魚腥草洗淨, 切碎, 提取汁液, 兌入蜂蜜, 煮沸飲服。 每日1劑, 連續3-5劑。

功效:可清熱解毒, 豁痰止咳。 適用於肺炎高熱, 神志昏迷, 胸痛汗出, 譫語。

4.蘆根二仁粥:

材料:蘆根150g, 苡仁40g, 杏仁10g, 竹茹1團, 大米150g, 生薑3片。

制法:將蘆葦根、杏仁、竹茹、生薑水煎汁備用;取大米煮粥, 待熟時調入藥汁, 再煮一、二沸即成。 每日1劑, 連續3-5劑。

功效:可清熱宣肺, 化痰止咳。 適用于肺炎邪熱鬱肺, 高熱煩渴, 咳痰黃稠或鐵銹色痰等。

5.蘿蔔牛肺二冬湯:

材料:白蘿蔔、牛肺各500g, 麥冬30g, 天冬20g, 甜杏仁15g, 生薑及調味品適量。

制法:將牛肺、蘿蔔洗淨, 切塊, 同放砂鍋中, 武火煮沸, 轉文火燉至爛後, 蔥、薑、椒、鹽、味精等調味服食。 每日1劑,

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連續3-5劑。

功效:可滋陰潤肺, 化痰止咳。 適用于肺炎後氣陰兩傷, 咳嗽痰少, 口幹心煩, 低熱等。

小兒肺炎後常需一定時間疾病護理以恢復體質。 在康復期間, 給小兒一定的食療, 可以促進小兒體質的儘快恢復。

小兒肺炎後最常出現以下情況:

1.胃功能受損, 尚未恢復常態。 出現面色青黃、食欲不佳、食後易腹脹、大便不調、消化不良等。 此時, 可給予一些健脾開胃的營養食譜。

臘鴨肫粥:用臘鴨肫1個, 淮山藥10克, 芡實10克, 粳米100克。 先將臘鴨肫洗淨、切碎。 再將淮山藥洗淨切成小片, 同時洗淨芡實。 然後將臘鴨肫、淮山藥、芡實、粳米同放入沙鍋內, 加入適量清水, 先用中火, 水開後改用慢火煮粥, 煮至粥水黏稠為度。

獨腳金豬肝湯:選用幹品獨腳金12克(鮮品加倍量),

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幹品葫蘆茶10克(鮮品加倍量), 鮮豬肝100克, 先將獨腳金、葫蘆茶洗淨, 鮮豬肝洗淨切薄片。 然後將以上三物同放沙鍋內, 加清水兩碗, 煎至一碗, 分兩次飲用。 飲時可加少許食鹽, 豬肝可食可不食。

2.肺虛汗多。 小兒肺炎後, 因使用較多抗菌消炎藥或清熱化痰藥, 易致肺氣虛弱而出現面色青白、出汗多、易感冒等表現。 此時, 可給予健脾補肺的食物。

泥鰍魚湯:每次選用鮮活泥鰍魚90~120克, 先用溫熱水洗去黏液, 然後剖腹去腸髒, 洗淨。 用鐵鍋加食用油少許, 將魚稍為煎至金黃色, 加清水350毫升, 煮至100~150毫升, 加食鹽少許調味, 飲湯。 魚可食也可不食。

糯稻根魚粥:選用糯稻根30克, 鮮活鯽魚一條(約120克), 粳米100克。 先將糯稻根洗去泥沙, 然後放進沙鍋內煮水600毫升,

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再去除糯稻根, 待用。 把鮮活鯽魚去鱗, 剖開去腸髒, 洗淨。 然後與粳米一起放進沙鍋內, 加入已煎好的糯稻根水, 用慢火煮粥。 粥成後, 加入食鹽和食用油各少許, 調味食用。

3.熱易傷陰, 可出現陰虛肺燥的症狀。 肺炎是一種感染性發熱性疾病, 在臨床上常表現熱性症候為多, 如乾咳無痰、口渴口幹、低熱纏綿等。 此時可給予養陰清熱、潤肺止咳的食療。

銀耳雪梨糖水:選銀耳12克, 雪梨1個(約150克), 冰糖15克。 先將雪梨去核(保留皮), 並切成塊狀。 銀耳用清水洗淨, 去除雜質。 然後與雪梨同放沙鍋內, 用慢火煮湯。 湯成後加入冰糖溶化即可。 每天可熱飲兩次。

羅漢果煲豬肺湯:每次選用幹品羅漢果1/3個, 南杏仁10克, 鮮豬肺250克。 先將豬肺用清水浸泡洗淨,

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然後切成小塊並擠出泡沫。 南杏仁用水浸洗去皮。 將兩物與羅漢果一起放沙鍋內, 加入適量清水煲湯, 湯成後加入少許食鹽及食用油調味, 然後飲湯及食湯料。

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