適合孕11周的4類最佳胎教方案

從懷孕之日起， 孕媽媽就與體內的胎兒相依為命。 胎兒是孕媽媽的骨肉， 孕媽媽是胎兒的依託。 胎兒既要從母體獲取營養物質而發育成長， 又要通過母體情感的心理活動與母親進行心理溝通， 以培養獨立個性。

1、給胎兒起個乳名

在懷孕3個月後， 胎寶寶有了聽覺， 孕媽媽進行語言胎教時， 首先可以給胎寶寶起個乳名， 父母在經常呼喚胎兒的乳名時， 胎兒會記憶深刻。 胎兒出生後， 當呼喚其乳名時， 他聽到曾經熟悉的名字時， 可有一種特殊的安全感， 煩躁、哭鬧明顯減少， 有時會露出高興的表情。

2、給予胎兒感官良性刺激

懷孕3個月時， 胎兒已有人形， 對外界的壓、觸動作可以感應， 孕媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部， 或在搖椅中輕輕搖動， 通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激， 會促進胎兒神經系統的發育。 但應注意， 切勿使用暴力或過於強烈的刺激。

3、胎談胎教

胎談胎教應該從孕3個月左右開始。 因為這時胎兒的聽覺器官已經形成， 可以聽懂准爸爸、孕媽媽的問候。 例如， 清晨醒來後夫婦可以飽含真情實感地一起問候孩子“睡好了嗎”、“今天的心情好嗎”之類的話語， 爸爸上班前可以跟孩子說“爸爸走了”， 下班後告訴孩子“我回來了”， 睡前則說“晚安”。 這樣胎兒會對常常聽到的聲音有著特別敏感的反應， 如果經常對他講話，

4、營養胎教

孕媽媽在懷孕早期就開始對孩子進行“營養胎教”， 有利於改掉孩子出生後的挑食習慣。 孕媽媽刻意多吃某些蔬菜， 將能幫助孩子培養出對某些蔬菜口味的終生喜好， 讓孩子在孕媽媽肚子裡就開始適應某些蔬菜的味道。