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適合孕婦吃的枇杷食譜

孕媽媽不覺得生吃枇杷很單調嗎, 不如把枇杷做成一道湯來吃吧!下麵是枇杷銀耳湯的做法:

枇杷銀耳湯

材料:水發銀耳100克, 枇杷50克。

調料:蔥段、薑片、鹽、冰糖各適量。

做法:

1)銀耳洗淨, 枇杷洗淨, 去子, 切片

2)沙鍋倒入適量冷水, 加入銀耳、蔥段、薑片、大火煮30分鐘, 撈出銀耳, 瀝幹, 撕成小朵。

3)原鍋洗淨, 倒入適量開水, 加入枇杷、銀耳、鹽、冰糖, 大火煮開。

4)將煮好的材料倒入碗中, 上屜蒸至銀耳軟爛即可。

枇杷若沒有鮮品, 也可以用罐頭枇杷代替。

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