您的位置:首頁>正文

適合孕婦的海鮮做法

椒鹽皮皮蝦

原料:活皮皮蝦、蒜頭、幹紅椒、料酒、鹽、椒鹽。

做法:

1、將蝦用清水反復沖洗乾淨, 淋入料酒和少許鹽拌勻;

2、蒜頭去皮切碎末, 幹紅椒切成圈;

3、鍋中倒入油, 大火加熱至6成熱, 將蝦放入中火炸至蝦身變成紅色, 撈出瀝油;

4、倒出鍋中多餘的油留少許底油, 放入蒜末和紅椒圈, 小火慢慢煸香。

5、將蝦倒入鍋中, 撒入椒鹽翻炒幾下即可。

清蒸大龍蝦

原料:龍蝦100克, 薑5克,醋15克,香油1克

做法:

1、將洗淨的大龍蝦放大盤上, 上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出;

2、姜切碎成蓉;

3、把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整), 蝦肉斜切成塊;

4、將蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席,

Advertisiment
跟薑蓉、醋、香油調成的佐料一起食用。

鮮蝦蘆筍

原料:鮮白蝦、蘆筍、薑、蒜、鹽

做法:

1.將白蝦去皮去泥腸, 清洗乾淨

2.洗淨蘆筍, 並切成小段備用

3.蒜拍成蓉、薑切片備用

4.油熱後, 放入蒜蓉、薑片熗鍋

5.將蝦、蘆筍倒入, 炒熟即可

您還可以點擊瞭解更多“孕婦可以吃海鮮嗎”相關知識

相關用戶問答
  • 1回答

    適合孕婦的茄子都有哪些做法呢?

    魚香茄子 主料:茄子500克 配料:蔥末15克薑末20克蒜末20克紹酒鹽糖適量豆瓣醬2湯匙醬油醋濕澱粉適量 製作方法: 1、將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至... [詳細答案]

  • 1回答

    有哪些適合孕婦的桑葚家常做法?桑葚果醬可以做嗎?

    桑葚果醬適合在家製作。材料如下:鮮桑葚250g,麥芽糖80g,白砂糖50g,檸檬半個,水100ml做法1.桑葚洗淨後放入碗中,加入白砂糖,用勺子邊攪拌邊將桑葚壓碎,並充分混合 2.檸檬擠出果汁備用 ... [詳細答案]

  • 1回答

    最適合孕婦的海帶吃法事什麼?

    與肉骨或貝類等清煮做湯,清炒海帶肉絲、海帶蝦仁,或與綠豆、大米熬粥,涼拌也是不錯的選擇。用海帶煮湯時需注意,海帶要後放,不加鍋蓋,大火煮5分鐘即可。炒海帶前,最好先將洗淨的鮮海帶用開水焯一遍,這樣炒... [詳細答案]

  • 1回答

    有哪些吃紅薯的做法適合孕婦的?

    孕婦是可以吃紅薯的啊,紅薯是粗纖維食物,吃了可以促進產婦腸蠕動,本來產婦經常臥床就比較容易便秘,吃了紅薯還可以促進排便,是不錯的呢。不多吃點還是挺好的。可以做成地瓜粥。粥最養生,孕期准媽媽可以多多益... [詳細答案]

  • 1回答

    有哪些吃紅薯的做法是適合孕婦的?

    准媽媽在平時逛街感覺到餓了的時候買來一個烤紅薯充充饑解解饞是一個不錯的選擇哦。不過外邊賣的烤紅薯可能不乾淨,不衛生,其實烤紅薯家裡也可以做,紅薯洗乾淨包上面巾紙微波爐一烤即可。如果感覺在家裡製作烤紅... [詳細答案]