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適合孕婦的萵筍葉的多種吃法

1、萵筍的嫩葉洗淨後, 可蘸由芝麻醬和甜麵醬混合調製的醬食用, 口味清香爽脆;

2、深綠色的萵筍葉可以做湯, (如與豆腐或雞蛋一起製成清湯, 鹹鮮可口);

3、還可以用植物油旺火烹炒, 炒制時加少量鹽和味精, 菜肴色澤碧綠, 口感鮮香;

4、萵筍葉用水汆制後, 與肉沫或炒雞蛋或蝦皮拌成餡, 包包子、餃子也味美適口。

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