1、將石榴頂部切掉；
2、石榴下部切花刀；
3、將石榴掰開；
4、揉出石榴粒；
5、將火龍果切成小丁；
6、將優酪乳倒入杯中撒上石榴粒、火龍果、葉裝飾。
自製石榴醋
1、將石榴剖開， 取出石榴籽；
2、將石榴籽放入瓶中至瓶子的二分之一處；
3、加入冰糖或白砂糖；
4、加入米白醋到瓶子的四分之三處；
5、密封；
6、搖勻， 讓石榴籽、糖、白醋混合均勻；
7、將瓶子置於避光、陰涼處；
8、一個月即可飲用。
甜石榴西米粥
1、將鮮甜石榴去皮， 取子掰散。
2、西米洗淨， 入開水鍋內略氽後撈出， 再用冷水反復漂洗， 瀝幹水分備用。
3、取鍋加入冷水、石榴子，
桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。鮮桃用開水湯後去皮、核，搗如泥狀，開水沖食。孕婦吃桃子要適量，對桃子過敏的孕婦最好... [詳細答案]
甜石榴西米粥：1、將鮮甜石榴去皮，取子掰散;2、西米洗淨，入開水鍋內略氽後撈出，再用冷水反復漂洗，瀝幹水分備用;3、取鍋加入冷水、石榴子，煮沸約15分鐘後，濾去渣，加入西米，待再沸後，調入蜂蜜待滾，... [詳細答案]
懷孕期間不能吃生冷的說法是正確的，特別是孕早期就更不能吃生冷的。你現在懷孕不到一個月，冰的東西儘量不要吃，如果像是冰綠茶這種飲料的話就更加不要喝，你可以喝少量的綠茶，還有涼開水，但不要有意識地去吃冰... [詳細答案]
釀苦瓜 食譜原料 主料：苦瓜200克，豬肉(肥瘦)200克 輔料：雞蛋75克 調料：鹽2克，料酒10克，薑5克，醬油5克，白砂糖2克 製作方法 1、將豬肉剁茸，加入雞蛋、鹽、料酒、生薑(切末)調勻，... [詳細答案]
橘子50克， 圓白菜20克，綠豆芽20克， 裙帶菜(幹)10克調料：香油3克，醬油1克制作方法1、將橘子罐頭的湯汁倒掉，瀝幹。2、將高麗菜(圓白菜)切成細絲，豆芽菜(綠豆芽)去根須，裙帶菜切碎，全部... [詳細答案]
