導讀：適合寶寶吃的水果， 水果富含各種維生素和礦物質， 吃水果對寶寶的健康健康有利， 但是， 面對種類繁多的水果， 那麼， 適合寶寶吃的水果有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家適合寶寶吃的水果。
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適合寶寶吃的水果：
NO.1：蘋果 因為蘋果中富含纖維物質， 可以補充人體足夠的纖維質， 降低心臟病發病， 還可以減肥。 實驗證明， 孩子便秘時可吃熟蘋果;睡覺前宜吃新鮮蘋果， 可以消除口腔內的細菌， 改善腎臟功能;如果要治療咳嗽和嗓子嘶啞， 那就要吃生蘋果榨成的汁;將蘋果搗成泥加溫後食用， 是治療兒童消化不良的好藥方。
NO.2：杏 杏子含有豐富的β胡蘿蔔素， 能夠很好地幫助人體攝取維生素A。 而維生素A可有效防治反復呼吸道感染等疾病。
NO.3：香蕉 香蕉鉀元素的含量很高， 這對孩子的心臟發育和肌肉發育很有好處。
NO.4：黑草莓 因為同等重量黑草莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，
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NO.5：藍莓 多吃藍莓可以減少尿路感染的幾率。
NO.6：甜瓜 維生素A和C的含量都很高， 是補充維生素的理想食物。
NO.7：櫻桃 櫻桃能幫助人保護心臟健康， 不僅如此， 櫻桃還具有食療的作用， 多食用可治療脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝濕、腎虛腰腿疼痛、活動不靈等。
NO.8：橘子 橘子能幫助孩子減少尿路感染的幾率。
NO.9：葡萄柚 因為葡萄柚含有大量的抗氧化元素， 而且維生素C的含量很高、熱量極低， 每個只有大約60卡。
NO.10：紫葡萄 紫葡萄中類黃酮等物質能對心臟提供三重保護作用。 最近的一項研究證明：一天喝224-280克紫葡萄汁對血液中的血小板凝集有抑制作用， 而且紫葡萄汁甚至比阿斯匹林效果更好。