海帶蘿蔔脊骨湯
適合於一周歲以上的寶寶食用
原料：海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。
調料：精鹽和蔥花各適量。
制法：將豬脊骨斬成塊；海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。 然後取砂鍋一隻， 放入清水和豬脊骨， 燒沸後撇去浮末。 待燒至豬脊骨將酥爛時， 再放入海帶和胡蘿蔔同燒， 續燒至把所有原料都酥爛後加入精鹽和蔥花即成。
此菜特點：營養相當豐富， 口味較佳而又能引起食欲， 是你寶寶的理想菜肴。
香椿蝦皮拌豆腐
適合於一周歲以上的寶寶食用
原料：香椿、蝦皮和合豆腐適量。
調料：清油、精鹽少許。
制法：選嫩香椿芽洗淨後用開水燙5分鐘，
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此菜特點：清香軟嫩， 含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿蔔素等營養， 很適合寶寶食用。
蝦皮紫菜番茄蛋湯
適合於一周歲以上的寶寶食用
原料：雞蛋1個、小番茄1個、蝦皮、紫菜和蔥花適量。
調料：香油、清鹽和薑末少許。
制法：將蝦皮洗淨， 紫菜撕成小塊；小番茄切片；雞蛋一個， 打散備用。 炒鍋上火， 放入適量清水， 待水沸後投入番茄、蝦皮和紫菜。 待再沸時淋入雞蛋液並加香油、精鹽和蔥花適量即可。
此菜特點：湯味鮮香， 含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素， 對寶寶補充鈣、碘非常有益。
