番茄能夠生津止渴、補充維生素C， 預防感冒。 其中所含的番茄紅素， 對預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。
番茄魚糊
原料：三文魚100克， 番茄70克， 加奶的菜湯及精鹽些許。
做法：先將魚肉去皮， 切成碎末；再將番茄用開水燙一下， 除去外皮， 切成碎末；將準備好的含奶的菜湯倒入鍋裡， 加入魚肉後稍煮一會兒， 再加入切碎的番茄、鹽， 用小火一直煮至糊狀即成。
貼心小提示：這款菜肴做出後顏色紅白， 味道鮮美， 但一定要選擇新鮮的魚， 適合5個月以上的寶貝食用。
番茄能夠生津止渴、補充維生素C， 預防感冒。 其中所含的番茄紅素，
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番茄肝末
原料：豬肝200克， 番茄200克， 蔥頭100克， 精鹽適量。
做法：先將豬肝洗淨切碎， 番茄用開水燙一下後去皮切碎， 蔥頭剝去皮後洗淨切碎， 待用；
把豬肝末、蔥頭同時放入鍋裡， 加入水或肉湯煮， 快熟時加入番茄末和少許鹽， 使其有淡淡的鹹味即可。
貼心小提示：這款菜肴味道不僅甜咸適宜， 營養豐富， 而且看起來很好看， 很是吸引寶貝的眼球， 適合6個月以上的寶貝食用。
番茄能夠生津止渴、補充維生素C， 預防感冒。 其中所含的番茄紅素， 對預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。
番茄豆腐湯
原料：嫩豆腐70克， 番茄30克， 精鹽適量。
做法：先將番茄放入開水裡燙一下， 取出後將外皮剝掉；再把嫩豆腐切成小碎丁，
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貼心小提示：這道菜肴容易消化吸收， 又富含維生素C， 是寶貝作餐的選擇， 適合7-9個月以上的寶貝食用。
小編總結：番茄含有豐富的營養， 包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。 它所含的維生素A原， 在人體內可以轉化為維生素A， 能促進骨骼生長， 防治佝僂病、眼乾燥病、夜盲症及某些皮膚病。 所含大量維生素C能促進小兒免疫力， 防治感冒。
