粟米山藥糊
配料:粟米20克, 山藥10克。
做法:上述二味研細末, 加水煮成糊, 白糖適量調味服食。
功效:有利於緩解小兒消化不良。
蓮子百合煨豬肉
配料:蓮子50克, 百合50克, 豬肉200克。
做法:將豬肉切成小塊, 把蓮子、百合放入鍋內加水, 再加入調料, 用旺火煮沸後, 轉用文火燉1小時即成, 食蓮子、百合、豬肉、喝湯。
功效:此方清心利肺, 對心力衰竭有療效。
鹽蘿蔔湯
配料:胡蘿蔔250克, 鹽3克。
做法:在胡蘿蔔中加鹽, 並煮爛、去渣取汁, 一天分3次服完, 連服兩天。
功效:小兒消化不良, 疳積。
大棗高粱粉
配料:紅高梁50克, 大棗10枚。
做法:將大棗去核炒焦,
Advertisiment
功效:小兒消化不良。
栗子糊
配料:栗子7~10枚。
做法:將栗子去殼搗爛, 加清水適量煮成糊狀, 再加白糖適量調味喂服。
功效:有利於緩解小兒消化不良。
小米棗仁粥
配料:小米100克, 棗仁面兒10克, 蜂蜜30克。
做法:小米煮粥候熟, 入棗仁面兒, 攪勻, 食時加蜂蜜, 日服2次。
功效:改善失眠的情況。
西瓜番茄汁
配料:西瓜半個, 番茄3個大小適中。
做法:西瓜去皮、去籽, 番茄沸水沖燙, 剝皮去籽。 二者同時絞汁, 兩液合併, 隨量飲用。
功效:清熱、生津、止渴。 對於夏季感冒, 口渴、煩躁, 食欲不振, 消化不良, 小便赤熱者尤為適宜。
炒綠豆芽
配料:新鮮綠豆芽500克, 花椒少許幾粒, 植物油、白醋、食鹽、味精適量。
做法:豆芽洗淨水淋幹,
Advertisiment
功效:此方具有清熱解毒之功效, 可療瘡瘍諸疾。