如何給寶寶打造一款愛吃的輔食?寶寶到了一定階段要接受輔食餵養, 可是你知道如何提高寶寶吃輔食的興趣嗎?那麼, 到底該如何促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?育兒小編今天就為大家介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——芹菜米粉湯的製作方法給媽媽們吧, 一起看看日常餵養的小妙招吧!
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適合BB秋季吃的芹菜米粉湯輔食
芹菜米粉湯(適合4個月以上寶寶)
原料:芹菜(含芹菜葉)100克、米粉50克。
做法:芹菜洗淨切碎, 米粉泡軟待用。 將湯鍋內加水燒開, 放入芹菜碎和米粉, 燜煮3分鐘, 加鹽少許即可, 給寶寶喝湯。
營養秘訣:米粉含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等, 能迅速熟透、易於消化, 適合給寶寶當主食, 芹菜則可以為寶寶提供豐富的維生素和纖維素。
育兒小編溫馨提示:深秋時節, 天氣乾燥, 更需要替寶寶補充所需營養。
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