這幾天家家的大便有些乾燥， 而且半夜總是讓我給他弄水喝， 這才意識到家家可能是上火了， 於是第二天， 就去超市買了新鮮的雪梨和銀耳， 準備給家家煮一道清火燙-雪梨銀耳湯。
雪梨銀耳湯的做法非常簡單， 材料也非常的容易準備， 連續給家家喝了三天， 家家的上火症狀果然好了很多， 話不多說了， 現在就為大家介紹雪梨銀耳湯的做法。
雪梨銀耳湯的材料：
雪梨一個、銀耳適量、貝母適量。 (材料可以多準備些， 大人也可以食用)
雪梨銀耳湯的做法：
1、先把銀耳放在清水裡泡發， 把銀耳根洗淨， 掰成大小適中的小片。
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2、雪梨去皮(可以不去屁， 去皮口感更好)， 切成小塊。
3、砂鍋里加上適量的水， 放入洗好的銀耳、雪梨和貝母同煮(也可以放幾粒枸杞)。
4、砂鍋開後， 轉小火慢燉， 待銀耳變得粘稠時候， 就差不多熬好了。
5、出鍋的時候， 可以加幾粒冰糖!
是不是雪梨銀耳湯的做法很簡單呢?即使孩子沒有上火， 這道湯也建議媽媽們經常做給孩子喝， 對防止秋燥很有效果!
