您的位置:首頁>正文

適合小孩秋季喝的:雪梨銀耳湯

這幾天家家的大便有些乾燥, 而且半夜總是讓我給他弄水喝, 這才意識到家家可能是上火了, 於是第二天, 就去超市買了新鮮的雪梨和銀耳, 準備給家家煮一道清火燙-雪梨銀耳湯。

雪梨銀耳湯的做法非常簡單, 材料也非常的容易準備, 連續給家家喝了三天, 家家的上火症狀果然好了很多, 話不多說了, 現在就為大家介紹雪梨銀耳湯的做法。

雪梨銀耳湯的材料:

雪梨一個、銀耳適量、貝母適量。 (材料可以多準備些, 大人也可以食用)

雪梨銀耳湯的做法:

1、先把銀耳放在清水裡泡發, 把銀耳根洗淨, 掰成大小適中的小片。

Advertisiment

2、雪梨去皮(可以不去屁, 去皮口感更好), 切成小塊。

3、砂鍋里加上適量的水, 放入洗好的銀耳、雪梨和貝母同煮(也可以放幾粒枸杞)。

4、砂鍋開後, 轉小火慢燉, 待銀耳變得粘稠時候, 就差不多熬好了。

5、出鍋的時候, 可以加幾粒冰糖!

是不是雪梨銀耳湯的做法很簡單呢?即使孩子沒有上火, 這道湯也建議媽媽們經常做給孩子喝, 對防止秋燥很有效果!

相關用戶問答