薯粉牛奶羹
原料：藕粉或紅薯粉1―2勺， 配方奶適量（150ml左右）
做法：
1.將藕粉或薯粉加適量冷水一起入鍋熬煮， 一邊煮一邊用勺子攪拌， 使其均勻， 待變為透明色後用微火稍熬片刻， 加入調配好的配方奶， 攪至均勻即可關火。
Tip：注意牛奶熬煮時間不宜太久， 以免營養素流失。
特點：藕粉和薯粉都含有豐富的營養， 尤其是薯粉， 營養素極為均衡， 非常適合4個月以上的寶寶食用。
甜玉米甜豆牛奶羹
甜玉米甜豆牛奶羹
原料：甜玉米粒1勺，
Advertisiment
做法：
甜玉米粒和甜豆粒洗淨後加水煮透， 待涼後放入家用料理機中， 加入適量調配好的配方奶榨成甜豆玉米汁即可直接飲用。
特點：此汁濃稠甜潤， 味道清香， 非常適合5個月以上的寶寶食用。 雞汁土豆泥
原料：土豆1個， 雞湯1小碗， 乳酪一小塊
做法：
將土豆洗淨去皮， 入鍋蒸熟或煮熟， 放入碗內加乳酪一同碾碎， 再加入事先備好的雞湯一同熬煮至濃稠即可。
特點：味道鮮香。 乳酪可起到鹽的作用， 同時增加了鈣質和蛋白質。
菌菇韭菜雞蛋羹
菌菇韭菜雞蛋羹
原料：各種菌菇適量、韭菜1棵、雞蛋1個， 鹽適量
做法：
1.菌菇煲湯晾涼；韭菜切成細末。
2.將雞蛋打入碗中， 加鹽攪拌均勻， 加入適量菌菇湯汁， 撒上韭菜末，
Advertisiment
Tip：到寶寶6個月時， 母乳中的免疫因數已消失， 此時輔食中要刻意添加具有增強免疫力效果的天然物質， 如各種菌菇類、薯類、蔥、蒜、薑、蘿蔔、韭菜等。 在入鍋蒸之前， 在盛雞蛋汁的碗上蓋個蓋子， 這樣蒸出來的雞蛋不會老。 蘿蔔仔排湯
原料：切成菱型塊的蘿蔔1小碗， 仔排1小碗， 蔥、薑、蒜適量， 鹽、醋少許。
做法：
將原料一同入砂鍋煲1―2小時， 待蘿蔔酥爛時放入蔥末， 盛湯晾涼即可。
特點：俗話說“燒肉不放蒜， 營養少一半”。 此湯營養豐富， 湯濃味香， 老少皆宜。
冰糖百合雪梨銀耳湯
冰糖百合雪梨銀耳湯
原料：新鮮百合1棵， 銀耳1朵， 雪梨1個， 冰糖適量。
做法：
將新鮮百合洗淨與泡發好的銀耳一起入燉盅燉1―2小時， 加入去皮切塊的雪梨及冰糖再燉半個小時左右即可。
Advertisiment
特點：甜潤酥爛， 可以輔助治療急性支氣管， 乾咳無痰或咳嗽痰少， 鼻咽乾燥等。 同時具有很高的營養價值， 易消化， 極為適合春天食用。 大棗紅薯粳米粥
原料：切成小塊的紅薯（或山藥）和大棗共一小碗， 粳米2勺， 冰糖或砂糖少許。
做法：
將所有原料一同放入砂鍋或電鍋煮成爛粥即可。
特點：薯甜粥爛， 大棗香濃， 營養豐富。
大棗紅薯粳米粥
番茄雞蛋面
原料：番茄1個， 雞蛋1個， 寶寶營養細面1把， 植物油、鹽少許
做法：
油燒熟， 放番茄稍炒， 加入適量水或清湯， 燒開後放入寶寶細面， 再開後淋入打散的雞蛋汁， 小火燜燒片刻， 至麵條軟爛， 加入少許鹽調味即可。
特點：顏色鮮豔， 首先從視覺上吸引寶寶食欲。 味道酸咸適口，
Advertisiment
學會了嗎？讓斷奶寶寶更容易接受比牛奶還好吃的食物。
(兼職編輯：範美紅）
