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有適合孕婦吃的具有助消化和降血壓功效的水果食譜嗎?
蘋果生魚湯：食譜原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。製作方法：1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹乾;2、用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;3、蘋果、生薑... [詳細答案]
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適合懷孕婦女吃的可以通便的水果食譜是怎樣的？
無花果富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯... [詳細答案]
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適合孕婦吃的可以通便和清熱的水果食譜怎樣做？
獼猴桃香蕉汁：食譜原料：獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許。製作方法：1、將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。2、把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。3、加入少許蜂蜜調勻即可飲用。獼猴桃還含有... [詳細答案]
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適合懷孕女性吃的水果食譜具體有哪些？
蘋果不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。柿子對付妊娠高血壓，性寒，有清熱、潤肺、生津... [詳細答案]
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秋天適合孕婦吃的水果食譜是怎樣的？
在秋天適合孕婦吃的水果食譜如下：懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率，並可以有效地改進食欲不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。吃葡萄可以滋陰補血、強健筋骨、通利小便，還能補充人... [詳細答案]
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