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適合胎教的音樂是怎樣的

醫生建議母親在懷孕期間, 應儘量避免聆聽過度嘈雜或不當的音樂(因胎兒不喜歡聽到高振動頻率之音波);選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂, 如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲。

古典音樂(特別是巴羅克音樂)因為其節奏和母親的心跳旋律相近, 所以對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用, 巴哈(G線上的旋律)、莫札特(21號鋼琴協奏曲)、韋作特(D調廣板吉他協奏曲)、舒伯特(鱒魚)鋼琴和提琴五重奏, 這些都是不錯的選擇。

1、音樂的節奏不要太快, 音量也不要太大, 因為太快的節奏會使胎寶寶產生緊張的情緒,

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而太大的音量則會令胎寶寶非常地不舒服。 所以, 搖滾樂千萬不可以用來做胎教。

2、音樂的音域不要太高, 胎兒在母體中, 腦部發育還未完善, 腦神經之間的分隔不完全, 如果選擇音域過高的音樂, 會造成神經之間的刺激串連, 嚴重的會給胎兒造成腦神經的損傷。

3、音樂中不要有突然的大聲響, 這樣可能會給胎兒造成驚嚇, 使其受到不良的影響, 所以不要選擇太波折、太起伏的音樂。

4、選擇的胎教音樂不要太長, 能聽五到十分鐘的即可。 因為胎教音樂是要讓胎兒反復聆聽的, 以便形成適當的刺激, 長期下來能給胎兒一種安全感, 對其情緒有良好的作用。

5、音樂要必須明朗的情緒、和諧的和聲, 這樣可以讓准媽媽在欣賞的過程中體會到無窮的變化,

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對胎兒也能起到開發右腦藝術細胞發育的積極影響。

古典胎教音樂參考曲目

薩替:第一號琴諾佩第

此曲速度和緩, 以單純的旋律反復多次, 具有緩和情緒的功用, 音量適中, 具有朦朧之美, 相當適合作為胎教音樂。

舒曼:夢幻曲(選自兒時情景)

“夢幻曲”是“兒時情景”中的第七首, 曲風溫馨感人, 仿佛回到母親的懷抱。

李斯特:愛之夢

音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺, 在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。

貝多芬:月光奏鳴曲第一樂章

這個樂章以三連音樂的動機, 猶如水波的蕩漾, 蘊含著幻想的氣息, 寧靜的感覺, 適合胎兒聆聽。

布拉姆斯:搖籃曲

由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域,

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改以柔和的中低音域表現, 具有和緩情緒的作用, 不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。

朱利安·洛伊·韋伯:爸爸的歌

此曲速度和緩, 音樂唯美, 展現了父親柔美的一面, 相當感人, 適合作為胎教音樂。

費爾德:第四號夜曲

夜曲是以簡短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂, 十分浪漫動人。

舒伯特:鱒魚(大提琴與鋼琴演奏版本)

這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地游來遊去, 輕快的旋律配上可愛的歌詞, 而比較適合作為胎教的是器樂改編的版本。

韋尼奧夫斯提:浪漫曲

這首浪漫曲將十九世紀末的浪漫氣氛捕捉地極為傳神, 相當適合作為胎教之用。

波普:小夜曲

大衛·波普的演奏風格優雅, 音色變化極為豐富,

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這首小夜曲就是極為動人的一首。

史特拉汶斯基:俄羅斯少女之歌(大提琴與鋼琴演奏版本)

改編自歌劇Mavra, 音樂中去除了原始、暴戾的氣息, 展現了古典時期的雅典, 又融合了俄羅斯的民謠風味, 相當動聽。

巴哈:羊兒可以安心地吃草(選自清唱劇第208號)

這首“羊兒可以安心地吃草”在和緩的節奏中傳達了安詳的氣氛, 相當適合胎兒與孕婦聆聽。

林姆斯基-高沙可夫:小夜曲

這首樂曲充滿了高雅的氣質, 不論旋律或抒情性都可以當作林姆斯基-高沙可夫的代表作。

佛瑞:第一號船歌

佛瑞擺脫了行銷音樂的影響, 以獨特的清澄明亮風格贏得世人的喜愛, 船歌正是他深受喜愛的作品之一。

華格納:冊葉小品

“冊葉小品”是華格納鋼琴作品中最有趣、最精緻的一首,

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充滿了華格納獨特的樂思, 展現了浪漫的精神。

卡隡爾斯;白鳥之歌

這首“白鳥之歌”是卡隡爾斯故鄉的民謠, 動人的琴音常使人潸然落淚。

舒伯特:降E大調慢板, D.897, “夜曲”

這個樂章因為十分柔美動聽, 所以被後世的人冠上“夜曲”的別稱, 相當適和作為胎教音樂。

孟德爾頌:G大調無言歌

無言歌是精緻簡短的小品, 孟德爾頌把人類感情最的部分寄託於旋律, 顯現出幸福的特質。

莫札特:單簧管五重奏

在五重奏中, 單簧管展現了安祥的音色, 令人全身舒暢, 相當適合胎兒與嬰兒聆聽。

蕭邦:降E大調夜曲, 作品9第2號

這首“降E大調夜曲”是蕭邦所有的夜曲中, 知名度最高的一首, 其甜美動人的音色仿佛水晶燈般的晶瑩剔透, 令人愛不釋手。

理查·史特勞斯:木管小夜曲

“木管小夜曲”偏向古典樂派的曲風,再加上理查。史特勞斯特有的優美旋律,足以討好每一雙挑剔的耳朵,對於母親腹中的胎兒來說也具有安定的作用。

巴哈:小步舞曲

巴哈的“小步舞曲”是一首可愛的樂曲,其輕快活潑的曲調深受世人喜愛,當然也非常適合胎兒聆聽。

蕭邦:流暢的行板(選自“流暢的行板與燦爛的大波蘭舞曲”作品22)

“流暢的行板”只用鋼琴演奏,是相當不尋常的設計,但在“流暢的行板”中所蘊含的詩情畫意,卻又如同蕭邦其它的鋼琴小品一樣美妙無比,將它單獨抽出來聆賞也是一件樂事。

托塞裡:小夜曲

這首“小夜曲”其實是一首失戀的歌曲,但是改編為樂器演奏後卻呈現另一種風貌,原來由男高音演唱的悲若激情減弱許多,音樂反而變成一種纖細唯美的情調。

舒伯特:小夜曲(選自“天鵝之歌”)

這首歌描述對少女的情愛,具有甜美的旋律和詩,普遍受到愛樂者的喜愛,改編成為器樂演奏的版本之後,相當適合嬰幼兒聆聽。

柴可夫斯基:弦樂小夜曲第二樂章,圓舞曲

“弦樂小夜曲”完全以絃樂器為表現的主體,沒有木管與銅管樂器的緊張感覺,當中第二樂章採用圓舞曲的形式,勾動人心的優美弦律,絕對會融化防衛的心。

令人愛不釋手。

理查·史特勞斯:木管小夜曲

“木管小夜曲”偏向古典樂派的曲風,再加上理查。史特勞斯特有的優美旋律,足以討好每一雙挑剔的耳朵,對於母親腹中的胎兒來說也具有安定的作用。

巴哈:小步舞曲

巴哈的“小步舞曲”是一首可愛的樂曲,其輕快活潑的曲調深受世人喜愛,當然也非常適合胎兒聆聽。

蕭邦:流暢的行板(選自“流暢的行板與燦爛的大波蘭舞曲”作品22)

“流暢的行板”只用鋼琴演奏,是相當不尋常的設計,但在“流暢的行板”中所蘊含的詩情畫意,卻又如同蕭邦其它的鋼琴小品一樣美妙無比,將它單獨抽出來聆賞也是一件樂事。

托塞裡:小夜曲

這首“小夜曲”其實是一首失戀的歌曲,但是改編為樂器演奏後卻呈現另一種風貌,原來由男高音演唱的悲若激情減弱許多,音樂反而變成一種纖細唯美的情調。

舒伯特:小夜曲(選自“天鵝之歌”)

這首歌描述對少女的情愛,具有甜美的旋律和詩,普遍受到愛樂者的喜愛,改編成為器樂演奏的版本之後,相當適合嬰幼兒聆聽。

柴可夫斯基:弦樂小夜曲第二樂章,圓舞曲

“弦樂小夜曲”完全以絃樂器為表現的主體,沒有木管與銅管樂器的緊張感覺,當中第二樂章採用圓舞曲的形式,勾動人心的優美弦律,絕對會融化防衛的心。

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