注意力決定了人資訊採集、資訊處理、資訊加工的能力。 根據寶寶注意力發展的規律， 嬰兒期是孩子認識世界的關鍵時期， 媽媽與寶寶做延長注意力的運動遊戲， 對改善寶寶發脾氣或任性是有益的措施， 可以提高孩子的認知能力， 增強自控能力。 自控能力的優劣直接關係到孩子今後的社會適應能力和學習能力， 而人的社會適應能力和學習能力又是成才的重要因素。 延長注意力的運動遊戲是將身體運動與動手動腦聯合起來， 每天在固定的時間開始（建議用鬧鐘提示）， 媽媽與孩子一起專心進行。
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小朋友（男、女、大、小多個）、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚杆、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐杆（1把）等。 （第1、2天）
全家人、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚杆、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐杆（1把）等。 （第3、4天）
貓、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚杆、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐杆（1把）等。 （第5、6天）
雞、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚杆、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐杆（1把）等。 （第7、8天）
鴨、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚杆、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐杆（1把）等。
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運動開始， 媽媽引導寶寶到不同的地方找目標物品， 並且不斷鼓勵寶寶找更多的目標物品。 如果寶寶一直興趣很高， 就繼續進行：如果寶寶沒有繼續尋找目標物品的欲望， 就停止， 媽媽記錄寶寶實施運動的時間。
休息一會， 媽媽引導寶寶觀察所拿到的目標物品， 根據不同的種類， 組合成一個畫面。 2歲內的寶寶， 媽媽幫助寶寶做， 邊做邊講故事：2歲以上的寶寶， 媽媽引導寶寶針對畫面中的內容編故事， 開始媽媽可以起個頭， 讓寶寶盡情發揮， 媽媽記錄下寶寶講述的故事內容。 同時引導寶寶回憶， 每天的內容有什麼不同。 媽媽再記錄下寶寶組合目標物品所用的時間。
媽媽可以根據寶寶喜歡的玩具內容來設計各種情景的目標物品，
