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適應初春換季 護理寶寶的5大要點

要點一、保暖要適宜:衣服和室溫兩手抓

天氣還未擺脫嚴寒, 可是寶寶已經感覺春天來了, 想要穿的少一點方便活動。 這時候媽媽切不可大一, 即使在室內也要保持一定的溫度, 如果有空調, 最好在21℃-25℃, 新生兒腋下溫度維持在36℃-37℃最適合。 要定時開窗, 保證經常換氣。 寶寶的衣服要合適, 孩子身體與衣服之間的間隙的溫度在30℃-34℃之間最適宜, 可防止身體散熱, 維持新生兒的體溫。 因此, 新生兒的衣服過於寬鬆或太緊身, 都不利於保持體溫。 有的家長喜歡給新生兒穿上幾層衣服, 如內衣、棉背心、幾件毛線衣、棉襖,

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感覺是很暖和了, 其實保暖效果不一定好。 最好在內衣外面穿一件背心, 再穿一件棉襖, 保證身體與衣服之間有一定間隙, 上面再蓋上小棉被或毛毯就可以了。

要點二、餵奶和把尿:對付夜鬧寶寶的關鍵

夜間如何餵奶:夜奶最好是躺喂, 這樣媽媽和寶寶都不用離開被窩, 能夠最大程度地避免受涼。

夜間怎麼把尿:最好使用尿不濕, 那樣又安全又安心。 白天隔2~3個小時換一次, 晚上只要孩子沒有哭鬧和不舒服的情況就在臨睡前到起床後換一次。 用後把小屁股洗乾淨撲少量爽身粉, 保持乾爽。 孩子兩個月時可訓練排尿習慣。 在孩子睡前睡後, 飯前飯後, 出去回來時可以把尿。 給孩子把尿時媽媽發出“噓噓”聲, 使孩子對排尿形成條件反射,

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以後媽媽再發出這種聲音時, 孩子便有尿意。 訓練一段時間後, 白天就不用尿布了, 睡前尿一次, 夜裡再把一次, 慢慢的夜裡就不會尿床了。

要點三:換尿布動作麻利:謹防寶寶腹部受涼

給寶寶換尿布時, 動作要麻利些, 要防止孩子腹部受涼。 換尿布時腹部蓋一條毛巾, 防止受涼。 為寶寶準備保暖性強且寬鬆的衣服, 最好用柔軟的棉布製作, 這樣不會妨礙肢體活動, 易穿易脫。 更換的時候拿塊幹的尿布, 抽出隨即放上, 孩子不受凍。

①寶貝上身穿棉衣, 包在方形小褥子裡, 下身包裹塊和褥子差不多大小的棉布, 這樣貼身比直接包裹褥子暖和。

②棉質尿布疊成方塊, 放在寶寶的屁屁下和屁屁上面各一塊, 男寶寶經常尿濕上面,

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女寶寶經常尿濕下面。

③更換的時候拿塊幹的尿布, 抽出隨即放上, 孩子不受凍。

④方形小棉褥子包裹的時候, 把寶寶放好, 先左右對折, 再折腳下的褥子角, 然後找繩輕輕系扣, 便於換尿布時把下角拉開就能伸進手, 寶寶的肚肚還是蓋著厚厚的被子。 先讓他趴著, 像塞尿片那樣把尿不濕先塞到屁股後面, 同時把兩個粘頭放好位置, 然後把寶寶轉過來, 把前面部分從褲襠伸進去, 然後憑感覺把尿不濕粘好;平時稍微注意一下, 兩個粘頭基本粘在什麼位置, 熟能生巧, 練個幾次就好了。

要點四、飲食注意:該吃什麼食物適應初春換季

鈣質:冬季小兒外出相對減少, 易缺鈣, 春季生長發育加速, 需鈣量增加, 在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品。

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這類食品有, 牛奶及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。

不飽和脂肪酸:脂肪酸腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸, 它們是組成大腦的主要成分, 如果缺乏將會影響智力發育。 春天腦發育較快, 應給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品, 如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。

蛋白質:寶寶春天生長發育加速, 器官與組織對優質蛋白的需求也隨之增加, 所以應多補充優質蛋白質。 可多選用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆製品、小米、紅豆等。

維生素和礦物質:富含維生素及礦物質的食品春季寶寶易患口角炎, 齒齦易出血, 皮膚易乾燥, 所以要多吃富含維生素及礦物質的食品。 如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。

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適當吃一些野菜和粗糧, 如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。

要點五:室內室外護膚秘訣:呵護寶寶身體部位

皮膚清潔:皮膚護理的第一步是清潔工作, 寶寶的肌膚也不例外。 冬春氣候寒冷, 寶寶的活動明顯沒有夏天多, 汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛, 一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了, 除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外, 正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。 給寶寶洗手、洗臉一般用溫水, 水溫不要太高, 媽媽用手感覺溫熱即可, 如果發現寶寶的小手小臉特別髒, 則可以用點清潔用品。 過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好, 尤其對於3個月後的寶寶來說, 由於其體內的激素水準下降, 頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉,很容易引起寶寶皮膚乾燥,進而出現發紅、發癢的症狀。

臉部護理:寶寶皮膚薄嫩,皮膚表面的油脂相對缺乏,應該使用潤膚霜或潤膚乳。洗臉前後,都要塗抹選擇嬰兒潤膚油。

手部護理:手部皮膚用溫水清洗後蘸幹,可以塗護手霜、潤膚霜或嬰兒潤膚油,外出時要戴手套,少接觸硬和粗糙的物體。

臀部護理:需要保持臀部皮膚的乾爽。因此媽媽選擇紙尿褲要親手去摸一摸,能夠長時間保持乾爽的紙尿褲能讓孩子感到非常舒適。

腳部護理:寶寶腳部的保暖,因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼就易引發感冒。

外出時如何護膚:冬春季節外出之前,要在皮膚特別容易乾燥的部位,如臉頰、額頭、手背、臀部等,給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品,不用擦得太厚,但該擦的地方一定要擦到。另外,還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油,這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風,很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果,正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油,這樣,潤膚油被充分吸收,寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂,這樣才會達到最佳的潤膚效果。

頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉,很容易引起寶寶皮膚乾燥,進而出現發紅、發癢的症狀。

臉部護理:寶寶皮膚薄嫩,皮膚表面的油脂相對缺乏,應該使用潤膚霜或潤膚乳。洗臉前後,都要塗抹選擇嬰兒潤膚油。

手部護理:手部皮膚用溫水清洗後蘸幹,可以塗護手霜、潤膚霜或嬰兒潤膚油,外出時要戴手套,少接觸硬和粗糙的物體。

臀部護理:需要保持臀部皮膚的乾爽。因此媽媽選擇紙尿褲要親手去摸一摸,能夠長時間保持乾爽的紙尿褲能讓孩子感到非常舒適。

腳部護理:寶寶腳部的保暖,因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼就易引發感冒。

外出時如何護膚:冬春季節外出之前,要在皮膚特別容易乾燥的部位,如臉頰、額頭、手背、臀部等,給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品,不用擦得太厚,但該擦的地方一定要擦到。另外,還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油,這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風,很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果,正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油,這樣,潤膚油被充分吸收,寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂,這樣才會達到最佳的潤膚效果。

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