適應寶媽生活 只需四步驟

你的寶寶出生了嗎？當你看到你新生兒的小臉時， 也就意味著你的生活中多了一個全新的小人物。 作為媽媽， 在與新生兒一起的生活中， 除了享受為寶寶穿上各種可愛的小衣服之外， 你還需要承擔很多。 你會疲憊、會沮喪、會無助， 那麼， 在與新生兒一起的生活中， 需要注意哪些呢？以下簡單介紹。

1.做好思想準備

當你第一次看到你的新生兒那揉皺的小臉時， 你看到的是剛剛開始他們整個人生的一個全新的小人物。 你作為媽媽， 有權利在最初的幾周或幾個月裡幫助你的小可愛， 確保他們擁有所有需要的東西，

並給他們很多的愛。

由於你可能已經很累， 而且會由於母乳餵養感到疼痛， 也在同每晚要醒幾次的現實搏鬥， 所以你也許會太麻木而不能考慮在前方等你的那些美好的、具有挑戰性的、令人興奮的任務。

2.瞭解新生兒

在生命的最初幾周， 你的小寶寶在學習外面的大世界、子宮外的生活， 並學習如何成為其中的一部分。 記住， 新生兒就像是空白頁。 他們能看見， 但只是一些模糊的形狀和顏色。 他們也能聽見， 甚至在子宮裡的時候就能對聲音做出回應， 但是他們無法理解這些聲音的意義。 你的寶寶甚至有可能在出生前就認識你的聲音， 但是他並不知道“你”的意思。

把這些都記住， 這會讓你更理解你的寶寶更容易，

也會減輕你在最初幾周裡的挫折感， 這個時候你的新生兒還不會微笑， 而且似乎總在沒玩沒了的哭。

3.掌握護理技巧

嬰兒通常會遵循週期性的餵養、玩耍和睡眠。 隨著成長， 他們的行為會形成一種模式， 但在一開始， 由於他們對周圍世界的習慣， 他們會有點古怪。 大多數嬰兒是每隔三小時喂一次， 但是你的寶寶也許會吃得更頻繁， 尤其如果你是母乳餵養的話， 所以從開始就要積累你的母乳供應。 喂寶寶要順其自然， 當他們似乎餓的時候就得喂。 如果你的寶寶在增加體重， 而且有濕尿布， 那麼一般都是健康的， 不要擔心他們吃得太多或太少。

當寶寶躺在嬰兒床裡時， 你可以用彩色的物品和手機來刺激他們。 孩子的眼睛會被明亮的顏色所吸引，

如果他們接受視覺刺激的話， 有助於他們更好的集中。 即使是在這個階段， 當你和寶寶接觸時和他們聊天也是很好的。 寶寶會喜歡你的聲音， 輕輕的唱歌也很好。 大約五周寶寶就會微笑了， 但這並不意味著你不能讓他們高興。 你可以輕輕的晃動寶寶， 但是絕不能搖動， 因為這是很危險的。

哭是寶寶在表達他們的不愉快。 小嬰兒無法告訴你他們累了、餓了或者無聊， 他們能做的只有哭。 所以當你的寶寶在最初需要很多的擁抱時， 不要太擔心， 只需要給他更多的愛。

4.學會求助醫生

如果你是第一次做媽媽， 你可能會有些不知所措。 你可以享受為寶寶穿上可愛的小衣服， 但是你會發現， 做父母遠不止這些。

你會多了很多不安的夜晚， 有時候你必須抱著寶寶他才不哭， 但是你又有其他的事情要做， 你會感到很無助。 由於這樣的原因， 和當地的診所保持聯繫就是一個好主意。 在那裡， 你可以得到很多好的建議和嬰兒資訊。 醫生和護士都會監測寶寶的發育和健康。