適時訓練7到12個月的寶寶自己吃飯

7～12個月的寶寶就想學吃飯。 當寶寶在7～12個月期間， 家長就可以訓練寶寶自己吃飯了。 細心的家長會發現， 當家長拿勺子給寶寶餵食物時， 寶寶會抓家長手中的勺子， 自己往嘴裡放， 這時家長就引導和鼓勵寶寶自己吃， 寶寶剛開始自己吃的時候， 拿勺子動作不穩定， 送往嘴裡方向也不準確， 顯得笨手笨腳的， 所以會將食物散的滿地， 口周也糊的很“花”， 這時家長不能怕清洗麻煩， 而中止寶寶自己吃飯的興趣。

引導和訓練寶寶吃飯：

其實， 1～2歲的孩子已經希望自己拿勺子正式吃飯了， 不願意家長餵飯， 所以當家長拿著飯來喂寶寶時，

沒有吃飯前， 寶寶急著要吃， 當家長拿著食物用勺子喂時， 寶寶並無積極想吃的表現。 對於這些寶寶吃飯的“反抗”表現， 如果家長能夠自然引導， 就容易順理成章地過渡到寶寶自己吃飯， ， 家長要避免的心理：家長處於種種心理不想讓寶寶自己吃飯， 如：

寶寶太小， 自己拿不好勺子， 吃不好；

寶寶自己拿勺子吃太慢， 飯涼了， 吃進去傷身體；

寶寶自己吃， 衣物會被食物弄髒，

讓寶寶自己吃， 需要花時間， 因為寶寶吃飯很慢， 沒有家長喂起來乾脆， 等等， 這樣就剝奪了寶寶想自己吃飯的願望。 不訓練寶寶自己吃飯有隱患：

家長不訓練寶寶自己吃飯或剝奪寶寶想自己吃飯的願望， 按家長的想法給孩了餵飯， 看似節約了寶寶吃飯時間， 卻潛藏許多隱患：以後孩子就依賴家長餵飯了， 以至於上幼稚園不能自己進餐；吃飯不專心， 容易跑來跑去， 導致完成吃飯時間很長：容易發生厭食；容易注意力不集中， 影響上學後的學習效率等。

因此， 希望家長適時訓練寶寶自己吃飯， 這不僅僅是生活能力的小問題， 還關係到孩子今後學習能力的大問題。