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據調査, 有50%的幼稚園小朋友達不到正常的BQ標準。 小寶寶們運動量不足, 而攝入營養太過, “收支不平衡”將導致像瑞瑞那樣的小胖子成准。
(http://www.mama.cn/yuer/)育兒專家表示, BQ低直接引起人體脂肪等過剩營養在體內囤積, 導致代謝性疾病增加。 研究發現, 設計合理、適度的體育鍛煉對幼兒發展起著至關重要的作用:
1.促進大腦的發育
經常參加體育鍛煉, 能使孩子神經系統的興奮和抑制的交替轉換過程得到加強, 從而改善大腦皮層神經系統的均衡性和準確性, 使思維更加靈活、協調。
2.培養良好的個性心理
孩子在體育項目或其他體力遊戲中所鍛煉出來的勇氣、自信及膽大心細的作風,
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3.製造快樂
經常參加體育鍛煉的人, 大腦會分泌一種“內腓肽”的物質, 科學家把它稱作“快樂素”, 它能使人產生愉悅。